小綠1981 wrote:
全馬42K其實可耶!!有些中途都有便利商店,可以在便利商店補給!!
不過若是山區,恐怕自己帶的補給量會不夠
當然如果是國道馬拉松,就比較難陪跑了~~有管制
我覺得如果不在意時間。
全馬42k可能一瓶600cc,加上能量補充果凍一包因該可以跑完
前一場日月潭29k我自已背了1瓶600cc運動飲料跟2包能量補充果凍
運動飲料一半是我女友喝的,果凍我們倆也只吃了一包。
如果是我自已跑平地42k的話。說不定可以只有這2樣可以跑完。
小綠1981 wrote:
如果是允許陪跑的場次,然後你們這些又禁止人家陪跑
那你們是不是也是不道德?
你們是不是也要回去重修倫理與道德課程?
我說過
我參加的都是正式的馬拉松比賽
所以都會規定沒號碼布不得進入賽道喔
好啦
呼應你的觀念啦
我找到一場沒有規定的比賽啦
讓我們一起陪跑
灌爆賽道啦


阿~~~對不起
我瞎了烏鴉眼
連這種比賽也要求要有號碼布才能入場
沒辦法囉~只能路邊看了

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