女生版虎走3，小腳丫，穿23號。
luzming wrote:
外側後方磨損較嚴重應選擇避震型鞋款,像以下所舉例的款式都是.
asics nimbus 16
mizuno rider 18
new balance 980
nike pegasus 31
adidas supernova glide boost ...(恕刪)
灣岸最速 wrote:
就我本身使用的經驗來說，避震型與支撐型的鞋款，跑起來的感覺
就只是跑感(腳踏到地面的感覺)不同而已。KAYANO與nimbus都是
各支線的頂級鞋款，我都覺得很好穿也很好跑。只是個人更喜歡支
撐型鞋款帶來的跑感。
我的鞋底磨耗，是屬於後腳跟外側會略為磨損的類型。
文字的描述難免比較冷冰冰，所謂的磨損比較嚴重，是多嚴重?不如
拍張照片上來，大家一起討論吧^^!!!...(恕刪)
分享一下我的經驗
我一開始是買Excel-33 II & GT-2000
單純因為配色夠靚又好看。
狀態好時，是感覺有差一點點(Excel 33 較軟)
有次在狀態很差時，發現GT-2000"特別"難跑
研究一下我的舊鞋底是「前後外側」磨損較嚴重=>照Asics的建議是穿避震型
後來當我發現當天的狀態不好時，
我會先穿Asics不建議的支撐型(GT-2000)先跑個8~10K
然後再換Asics建議的避震型(Excel-33 II)再跑個8~10K
試了三次後，我發現
支撐型(GT-2000)狀態不好時只能跑出8分~9分速
避震型(Excel-33 II) 狀態不好時卻能跑出7分~7.5分速
看來Asics的建議蠻準的
只是跑速從7分速變成了9分速，距離從原本的10KM變成現在的4.5KM。
還沒機會買新的跑鞋，倒是先投資了兩雙GT-1000 3(4E)款的工作鞋。
實體店家都問不到貨，只好轉往網路上尋找。今天已經先穿新鞋去上班了
。剛剛也下定了第二雙的GT-1000 3(4E)的鞋子。連同今年二月份買的
GT-1000 3，家中等於有三雙相同配色的鞋款。
工作鞋的鞋齡真的有差。我一雙GT-1000 2是去年九月多買的。另雙GT-1000 3
是今年1月底買的，兩雙鞋穿到現在，由於亞瑟膠衰退的關係，導致腳跟會
不舒服。今天穿新鞋上班，就能感受到非常大的差異性。
圖片沿用今年一月購入時候的圖片。等今晚下訂的鞋子到了，
再來貼個三雙同色款的照片。
灣岸最速 wrote:
讓雙腳休養了近半年的時間，終於可以再次慢跑了。
只是跑速從7分速變成了9分速，距離從原本的10KM變成現在的4.5KM。...(恕刪)
灣岸大加油!! KEEP RUNNING ~
我也是在一個半月前重新開始慢跑運動，一個星期跑個三天 (原則上跑一休一)
從剛開始的時候只有跑3K，約八分速，到前天已經可以連續以7分速連續跑上7K
我覺得跑步計劃要看長遠(以年為單位)，不要想一步登天，貪快貪急很容易受傷
一步一步、一點一滴的進步累積，絕對可以看到自己的進步的!! 祝福你跑步順利
PS: 回到主題，我現在穿 NIMBUS 15, 快一年半的鞋了，預計九月時，想要購入
NIMBUS 17，聽說這一代的 NIMBUS 17 有很大的進化(尤其是輕量化)，令人期待!!
WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!
FREE BIKER 67 wrote:
PS: 回到主題，我現在穿 NIMBUS 15, 快一年半的鞋了，預計九月時，想要購入
NIMBUS 17，聽說這一代的 NIMBUS 17 有很大的進化(尤其是輕量化)，令人期待!!
這兩個星期運動之後的想法，兩雙運動穿著的鞋款，應該都頻臨汰換了。
我的首要目標是KAYANO 21，這系列的鞋子真的很好穿。
我對KAYANO的評價比NIMBUS還要好。
果不其然，寫文章的同時搜尋了資料。KAYANO已經推出第22代了。
等你九月份想入手NIMBUS系列，也許也推出第18代了...。我個人
覺得一年一代的速度，實在是有些快。
RSALTIS wrote:
蓋磚一下
來點不一樣的 GEL-SAGA
再來普通點的NIMBUS 17
下月預計購入 LYTE-V
SAGA這雙蠻好看的耶!
SAGA與LYTE-V是台灣有販售嗎?
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