2012府城星光馬拉松(賽後報到) (第14頁)

cena028

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130分

樓主

2012-07-27 18:58

搜尋過一些天氣預測網站
明天大概會有午後雷陣雨
但應該不像前幾天那種下很久的豪雨
風力大概不大

cena028

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130分

樓主

2012-07-28 10:34

有颱風了

不過要侵襲台灣大概是下禮拜的事

今天天氣陰陰的
就夏天來說算是比較涼爽的
希望下午就保持這樣天氣吧

下午出太陽了，溫度攀升

下大雨的機會似乎減少
希望能看到美麗的黃昏

準備出發
祝順利完賽

result

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6分

133樓

2012-07-28 20:58

今天的天氣不錯，中午還飄了點小雨，還以為下午天氣會變不好

結果到會場時是個晴天，而且也沒太熱

很好玩的活動，第一次參加路跑活動

謝謝主辦單位和辛苦的志工們!!

大甲小黑馬

大甲小黑馬
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43分

134樓

2012-07-28 22:40

跑完嚕
半年以來完成9次半馬+兩鐵
沒想到我會把初馬壓在自己的家鄉
其實那是迫於無奈
因為星光馬只有42K
如果有半馬我一定報半馬就好
這次真的是硬著頭皮去跑的

平常練習頂多10K~15K就沒動力了
我哪來勇氣直接跑全馬
反正早有心理準備能完賽就好有7小時可以跑的阿
我告訴自己不要逞強速度放慢就好

午餐2點才吃導致前面10公里肚子有點痛有點想吐
過了一圈後終於好轉
這場確實令我感受到後半段非常煎熬的初馬(30K後腳踝很痠痛)
終於體會到全馬比半馬累太多了
最終以450完賽我的初馬達成

這次大腳丫搬出電視牆播放星光大道

現在只想睡覺

日式手沖的簡便經濟，賽風的藝術風格，摩卡壺的精緻典雅，義式濃縮的時尚氛圍，全自動懶人樂活

cena028

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130分

樓主

2012-07-29 0:34

不論全馬或是8K，請參賽者說說您的感想

今天起跑天氣意外的好
賽前躺草地熱身順便看雲層的變化
完賽後躺在地上看星星

不過天氣好，意味著氣溫就高

還好補給站有水沖涼
特別講一下過漁光橋的那家店家
特別免費提供自來水沖水
實在感恩啦

第一圈，平常有照著補給站的距離練習
大概沒什麼問題
但是第二圈到了漁光島，大概運動飲料喝太多
似乎有點 over loaded
有點撞牆的感覺
後來只喝水跟吃香蕉，又撐到32K

過了32K，已經是舉步維艱了
果然是練不夠的關係
後面用跑走方式撐完全馬
初馬從保五變成保六...

賽事辦的不錯
感謝辛苦的工作人員跟志工們

除了太晚回來沒水可梳洗

提醒一下
這一兩天好好休息
接下來要準備防颱了
颱風這次直撲而來

cha_hong

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1244分

136樓

2012-07-29 1:13

開賽時太陽很毒辣

補給不錯，有剎冰，關東煮，加冰塊的沙士，水果茶

其它餅乾水果麵包就不用說了

還有41-42k感覺有超過1k

總里程覺得有超過((也許我的micoach不準吧！
多跑遠一點有賺到的感覺

總之這場辦的跟我內心想的一樣棒

辛苦了那些志工與主辦單位

junoseed

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0分

137樓

2012-07-29 1:55

以前當過自行車環台大賽的志工，但因為車隊多有自己的團隊，所以其實也用不著醫療組><"

這次參加星光馬拉松，親手幫大家噴上用聞起來像防狼噴霧的肌樂......

因為剛開始跑，大家狀況都還不錯

所以拍了一些照片....但我都不認識

如果有興趣的話大家可以找找看....搞不好我有拍到香汗淋漓的你喔

非常業餘的相簿

雅狼

雅狼
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14分

138樓

2012-07-29 10:42

初馬入袋.時間.4.11 總排名.168. 沒有達成保4目標.不過可喜的是沒爆掉.沒抽筋.全程用跑的

這次比賽普遍成績不如預期.會內一哥只跑出了03.04的成績.大家討論的結果應該還是熱.到了7點路面還是
散發熱氣.氣溫30度..所以大多人都在30k後或爆.或抽筋

我是用5.20的速度跑了21k.就發現身體異樣.慢慢的降到5.40最後10大概是6分/k.最後4k大概7分
最後的195米.為免也太長了吧.簡直像天堂路.看的到跑不到.不過最後的進場讓人有很感動的感覺

這次有聽到中慢的前輩再誇讚這場丫南辦的不錯.下次有機會還會再參加

zohar

zohar
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66分

139樓

2012-07-29 12:45

原來後面的人沒水洗嗎？

我還想說都找整輛消防車來支援了，應該不會缺水才是

不過假如沒缺水的話，這場的盥洗更衣場地安排得相當不錯，是我看過最好的

今年河堤上的星光大道比去年漂亮很多，還有排字！

老天也很賞臉，居然從頭到尾都是好天氣

另外就是獎牌真的很漂亮啊～

cena028

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130分

樓主

2012-07-29 16:44

zohar wrote:
原來後面的人沒水洗嗎...(恕刪)

大概天色昏暗找不到入口
看到有人在換衣服就進去了
沒看到淋浴？算了直接換衣服回家

到現在，還是沒看到會場配置圖放在哪裡