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請問要降到幾級,才能不戴口罩跑步?

清晨 4:30 出門去跑不用載口罩, 因為路上根本沒人
allmymemory wrote:
那是因為閣下肺活量優(恕刪)


我也很佩服某些人可以帶口罩跑
我一直不懂是我的肺活量有問題
還是我的口罩有問題
口罩一濕根本就吸不到空氣
hsin1115

用口罩支架也是會吸不到空氣嗎?還是你跑太快,喘氣較大才會這樣,我目前用口罩支架,最長跑半馬,不過我有放慢跑速,不會有這樣的狀況

2021-09-06 12:50
marx1964 wrote:
我也很佩服某些人可以帶口罩跑
我一直不懂是我的肺活量有問題
還是我的口罩有問題
口罩一濕根本就吸不到空氣


我是降低速度,慢慢跑。
路上看到有人用4分速在慢跑,厲害。

預防口罩濕掉,是有方法的。
口罩支架?口罩一樣會濕掉

跑了一個多小時,還能正常呼吸。
試試 KF 94,很好呼吸,下大雨也不會變型,口罩跟鼻子之間的空間夠,當然,呼吸的熱氣無法完全避免,從6月發現開始用到現在
marx1964 wrote:
口罩一濕根本就吸不到空氣


雖然我以下所寫可能會觸怒不少人,但還是勉強寫一下:

我始終認為,疫情期間還願意會來運動的人,應該都不會太堅持對方一定要妥戴口罩,所以,你要是不以100分防疫措施為前提的話....

台灣目前疫情應該是受控且趨緩了,我是覺得戶外運動時,在保持社交距離前提下,口罩是不用戴了。

我目前天天跑的操場,我會在轉角沒人處直接脫口罩到下巴,轉到目光多的地方,再自然地戴回去。甚至若都沒什麼人的時候,我就全程脫到下巴了。

我建議您跑步時跟平常外出時戴不一樣的口罩,跑步時戴的口罩,嗯....不必與鼻子緊閉,保持一點空間。

以上建議,請檢舉達人高抬貴手,不喜,略過。
allmymemory wrote:
雖然我以下所寫可能會...(恕刪)


往產業道路跑,人車都較少,有人就戴好戴滿,沒人就把口罩「戴的不用那麼標準」,
umax wrote:
短期一兩個月是不太可(恕刪)


我是個很弱的跑者,以往一周總共跑8K左右當興趣兼運動,但我真的無法接受戴口罩跑步,試跑兩次真的崩潰。
wearetheworld888 wrote:
以往一周總共跑8K左右當興趣兼運動,但我真的無法接受戴口罩跑步


不知道您是不是一天1KM?若是,我倒是可以戴著口罩跑1KM,但也是很不舒服就是了。
wearetheworld888

不是,我是一次3~4K,基本上一周只跑2~3天。

2021-09-01 16:21
allmymemory wrote:
不知道您是不是一天1KM...(恕刪)


講真的我沒要對槓的意思
但是討論一路看下來
好像多數人都無法或是不認同戴口罩跑步的可能性
我這邊倒是在路上很常看到而覺得好像很正常
真心覺得挺奇怪的

不知道大家在哪跑
我住的區域還算蠻適合直接人行道和馬路上跑的
所以晚上不少人在巷弄內戴著口罩跑
社區中庭也是很多這樣的人
上次還有看到間歇跑的也是戴著口罩

我打算過幾天有時間去台北田徑場看看跑步的人是怎樣的狀況



想到個笑話跟大家說
我老娘之前很討厭戴口罩
抱怨很多
我跟她說身體習慣以後的好處怎樣的
後來她真的習慣以後
因為她已經完全忽略口罩的存在
有一次去游泳就戴著口罩下水
她跟我講的時候自己都笑死了
我自己是太習慣結果吃東西的時候直接塞在口罩上
後來要走時還要去買新口罩
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se3p wrote:
講真的我沒要對槓的意思
但是討論一路看下來
好像多數人都無法或是不認同戴口罩跑步的可能性
我這邊倒是在路上很常看到而覺得好像很正常
真心覺得挺奇怪的


在路上,看到跑步的,絕大部分都是戴口罩慢跑。
但,露鼻孔、露嘴巴的有增加的趨勢



se3p wrote:
不知道大家在哪跑
我住的區域還算蠻適合直接人行道和馬路上跑的
所以晚上不少人在巷弄內戴著口罩跑
社區中庭也是很多這樣的人
上次還有看到間歇跑的也是戴著口罩


平日在公園
假日國父紀念館、大安森林公園等等
也會在路上跑
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