承認吧～如果不是為了身材，你根本不喜歡跑步 (第12頁)

朱雀玄武

朱雀玄武
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17分

111樓

2015-12-21 9:52

nick667 wrote:
跑步是最便宜的運動....只有這個原因..(恕刪)

+1
跑步只要買雙好一點的跑鞋就可上場
2000-3000元可用半年左右

我同學竹北高鐵富二代
打一場高爾夫
2000元大洋就沒了

比較起來
ok啦

阿銘兄

阿銘兄
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30分

112樓

2016-01-03 19:03

為身材+1
除此之外我還是為了"吃更多"而慢跑
不然我發神經不去睡晚點還把自己操的要命⋯-_-#

球德洛

球德洛
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5182分

樓主

2016-02-25 11:11

這一個月來天氣這麼冷，根本無法跑步啊，又不想跑跑步機，真煩 ^++^

昨日的浪子~柯林髮落, 今日的巨星~球德洛, 明日的傳奇~褲濕啦 , 永遠的女神~愛田由

golugolu0421

golugolu0421
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114樓

2016-02-25 16:20

跑步不需要目的，才能真正享受這項運動。
只要不下雨，5度都可以跑，
今天15度上下，穿飄飄路跑褲+背心，
超爽

up992976

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115樓

2016-02-25 17:07

golugolu0421 wrote:
跑步不需要目的，才能...(恕刪)

對啊，跑步很快樂

不需要跟人比，就單純享受跑步過程

囧rz~

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1066分

116樓

2016-02-25 17:35

球德洛 wrote:
每週7天跑4～5天，每次約1小時8～9公里...(恕刪)

我最佳成績，只能到進五公里。
這己經是不錯的成績了，自從入冬以來。我就沒再去跑步了。
我看只能等到春天，才能跑了。

我承認，一開始我也是為了身材而跑，後來呢？順便可以看妹，而且跑完對心理的幫助也很大。整個人，思想比較正面。

sw1284

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117樓

2016-02-25 23:09

跑步一開始是很痛苦,但跑久就不會了,不過跑步是不是很傷膝蓋啊!!

art2000

art2000
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118樓

2016-02-25 23:23

剛開始跑步是為了健康
就是別人說的要活就要動
但跑久了
真的會上癮
現在不跑步就怪怪的
尤其是心情不好時
跑步是可以舒壓的
我是很想每天跑
但又怕受傷
所以一星期會跑個四，五天

Zugzwang

Zugzwang
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119樓

2016-02-26 9:03

不會啊

最近天氣冷跑起來比較舒服

重點是要起得來

一般人通常起床會想睡覺或覺得冷就倒頭繼續睡

建議可以在床頭旁邊放棉厚或者珊瑚絨外套

一起床還沒離開棉被就先穿上

暖了就好說話了

好下床很多

ilovework

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120樓

2016-02-27 2:43

的確是為了身體健康才去跑步
不然我真的滿懶的