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胖子的春天真的來了,我終於成功囉!

先恭喜板大瘦身成功

真的需要飲食控制跟持之以恆運動的毅力才有辦法瘦下來

我老婆也常激我是胖子

現在目標要從90瘦到78

晚上跑步去....

P.S.題外話,我覺得板大胖的時候還蠻向食神裡面那位耶!!<開玩笑喔!!別砲我>




恭喜您了! 看起來精神氣色都好很多,就上前面說的持續才有效果,通常婚後隨著
生活壓力工作跟小孩的出現,你會更沒時間運動.別再回來了..話說您哪個新婚的朋友髮型滿有戲的.
有毅力去執行,給樓主一個讚!

相信運動帶來的改變與奧妙您都體會到了,

階段性目標已經達成,可喜可賀~

希望樓主能讓運動成為生活的一部份,

變成一種習慣與嗜好,真正的愛上運動,

加油! 共勉之~
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