剛開始只是覺得自己時間好多就去跑了 想說跑步....誰不會阿沒想到只跑了0.5K~0.8K就喘到不行我學生時代是看到操場就會轉頭就走的人 可以為了不跑3000直接退選體育課所以跑步算是很大的挑戰當初第一次報路跑可能一心只想打卡證明穿高跟鞋喝午茶的女生也能跑沒想到跑完之後卻從此喜歡上跑步(我大概有點理解為何日本常常只有10K跟全馬 10K真的是鼓勵跑步的好起點)就這樣也跑到能完成半馬了跑步的理由我真的不知道是什麼因為我本來就夠瘦 跑步之後我還變重了為了跑更遠更久還要練肌肉 大腿還可能越來越粗應該就是為了更好的自己吧 不管是身體 還是心理跑步可以想事情 也可以腦筋很空白就是身體很累但心裡放鬆RX001 wrote:大多數人 會接觸跑...(恕刪)