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【實驗】玩遊戲也要動起來~寶可夢減脂計畫(更新倒數Day15於#92)


女生教我的事 wrote:
(同步寄給原作者)
...(恕刪)

感謝分享~
或是專心孵蛋我覺得也是能達到效果的
只是我腳傷尚未復原
謝謝大大親自分享~大家一起加油囉
-----------------------------
來更新Day14囉!

昨天從民生社區騎到中山區
也是走一個專心孵蛋的路線~

車還滿多的,大家騎大馬路時務必小心!

又經過我愛的河濱公園
天快暗下來的景色真的好美,每個時段看河濱都有不同的感覺
路燈的倒影點綴河岸,顯得更漂亮


抵達後的成果
終於不是毛蟲,是火焰馬(灑花


最近比較沒那麼執著抓怪,因為路上邊走邊抓真的非常危險(自己都身受其害
所以要運動時,還是專心孵蛋就好
來更新Day15囉!

前天因為去重訓,沒有甚麼時間騎腳踏車,昨天要騎腳踏車時,ubike居然維修…
只好去附近走走路囉!


說真的內湖東湖這帶算是很繁華
但是也少不了很多綠地公園,滿適合散散步跟到處亂走的!

路上又在國小抓了隻大甲~



最近因為開始跟朋友一起重訓,比較沒有時間再去騎腳踏車抓寶了~
關於寶可夢的減脂計畫會在這兩天劃下句點,感謝大家這半個月的收看還有建議
非常的受用

雖然寶可夢計畫畫下句點,但運動日記是不會畫下句點的

abbjohn0612 wrote:
來更新Day15囉!
前天因為去重訓,沒有甚麼時間騎腳踏車,昨天要騎腳踏車時,ubike居然維修…
只好去附近走走路囉!
說真的內湖東湖這帶算是很繁華
但是也少不了很多綠地公園,滿適合散散步跟到處亂走的!
路上又在國小抓了隻大甲~
最近因為開始跟朋友一起重訓,比較沒有時間再去騎腳踏車抓寶了~
關於寶可夢的減脂計畫會在這兩天劃下句點,感謝大家這半個月的收看還有建議
非常的受用
雖然寶可夢計畫畫下句點,但運動日記是不會畫下句點的


那結果有讓您體脂肪降下來嗎?

還是說遊戲上的收穫較多?

z0z0z000 wrote:
那結果有讓您體脂肪降...(恕刪)

上週最後測量的結果,跟一開始的數字相去不遠(±1%內)
果然體脂肪還是很難戰勝的
不過反而結束這個計畫後我比較沒有在玩寶可夢了
現在比較專心恢復腳傷跟簡單運動中
(硬要說的話,計劃期間遊戲的收穫也算是不小
abbjohn0612 wrote:
上週最後測量的結果...(恕刪)

全部不是都在預料之中嗎
我一開始就講結果了

減脂不可能
要玩遊戲就專心做好一件事,不要一心二用

到頭來什麼都沒做好
兩樣都是半桶水

我玩遊戲超過30年資歷
走路減脂版上我看也沒人比我強度高
小緯0510 wrote:
全部不是都在預料之中...(恕刪)

從小蜜蜂開始算我也該差不多近30年吧!應該是幼稚園中小班年紀開始接觸!歪樓了!
人人都有做實驗的精神
謝謝前輩的批評指教






蒲園 wrote:
從小蜜蜂開始算我也該...(恕刪)

這樣算起來我就遜色多了
大概二十幾年而已
我遊戲資歷是從小學
小教授電腦和冒險家電視遊樂器開始
有興趣的可以去古哥一下
我在打電動時樓主應該都還沒出生

後面的家機,掌機,街機幾乎都沒缺席

寶可夢純手動,慢妳11天開始玩
有空時就定點在我家樓下三顆樹下抓一下怪
也24級,100出頭隻怪
騎車時就專心騎
遊戲也玩到,運動強度也夠,兩樣都兼顧

寶可夢遊戲性真的蠻低的


(提這些不是要說自己多屌,只是以一個不論遊戲,和走路減脂界中,應該算是經驗豐富,提出自己的看法和建議)
現在年輕的跑友真的很幸福

還有這種寶可夢

可以邊跑邊完的

abbjohn0612 wrote:
人人都有做實驗的精神加持
謝謝前輩的批評指教笑笑

速度加快
例如散步,我有看你的數據,可以快一點。

如果是我,提供一下我的數據,nike+測的,準不準,我不知道。

距離 (公里)
5.20
平均配速
11'36"
持續時間
1:00:17

距離 (公里)
5.90
平均配速
10'38"
持續時間
1:02:47

記得剛生病完,腰還有點痛,不敢跑,只敢用走的。
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