請留意
南科馬
一週天氣預測
http://www.cwb.gov.tw/V7/forecast/town368/town2.php?townid=6700020
善化無人測站(亞蔬中心)
http://south.cwb.gov.tw/index1.php?web=405&stn=C0O90&STNname=%B5%BD%A4%C6&TabFlag=1
2014 04/13
北頭洋走標路跑賽
報名時間延長至103/2/24
新增
05/18 日 06:00
臺灣第一水庫.2014 阿勃勒花季馬拉松 (全馬 半馬 10K)
臺南市新化區虎頭埤水庫
臺南市早起鳥路跑協會
http://www.ibodygo.com/web/online_reg/detail.asp?n=65
白天晴朗出大太陽
凌晨有點涼,但不至於太冷
應該是創PB的好天氣
全馬後段班請做好防曬遮陽準備
過四草大橋後沒什麼樹蔭
另外今年補給好像跟去年一樣
五公里一補給站,中間有海綿站
避免像去年一樣海綿站水不夠
建議帶小罐瓶裝水
以免後半段步兵時沒水喝
新增賽事
04-26 (六) 2014 臺南市【兒保、兒寶】-為愛而跑
http://www.ccf.org.tw/58/2014_TFCF_Road/2014_TFCF_Road.htm
04-27 (日) 2014 年鹿耳門「康寧盃」休閒路跑賽
http://www.wesport.tw./index.php?L=1&PP=8&PS=1&T=1394069733&AID=14022509492686137
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