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中、美特種部隊的跑步標準,你能達到嗎!?

超級三鐵 wrote:
目前勉強達的到
2012年比賽成績(男丁組)
23k超半碼(平地)成績99分鐘
21k半碼(丘陵地)成績92分鐘
現在準備高雄馬中...

合理要求是訓練
不合理要求是磨練

是不是 對不對 沒有理由
永遠忠誠~

其他網友不要再提當年勇了~煩屎了


嗯,你頭腦看樣子還停留在軍中那一套
20年前入伍,到今天我並不再認同
軍中那套土法煉鋼,尤其這兩年天氣一濕冷
舊傷全變成風濕,無時不刻提醒著...

你講你的,別人講別人的
也應是各自的自由吧?

一開始提自己、講自己參加鐵人多勇
後面卻不准其他人提及、聊往事的?
是不是也該修正自己的發言標準。

互相尊重一下吧。


pornsp0219 wrote:
1670T 陸軍空特...(恕刪)

應該是5k 22分才對吧?
不是21分喔!
空特部不管71旅或62旅
在我退伍的那個月已經改跑3000公尺了
沒有5000公尺這名詞了
傘兵早上跑3000公尺?
跑起來還真輕鬆~~
差2000還差真多~
howcool4 wrote:
該我嘴了! 我傘兵退...(恕刪)

真的嗎?
傘兵還有跑5000公尺?
是所有的傘兵都跑5000
還是幹訓班???
86年退伍的那個月已經全部改跑3000公尺了耶?
差2000跑起來真輕鬆啊~

愛雷島之心 wrote:
每次提到當兵跑步個人...(恕刪)



哈..我笑了..看到你的回覆...這就好像說到當兵有多苦...一連串就來了
五千輕裝勉強達標
百米優秀...
不過重裝跑步的感覺一定很痛苦



我有實際去測耶!!!真的是弱爆了!!!!
不過現在是為了健康著想!!!!!!
http://connect.garmin.com/activity/275922476
小弟退伍14年了...
跑步跟游泳是隊上基本且必測項目
記得當時訓練,我的5000是跑在19分多,比起同隊的原住民...我只能看著他的尾燈離去...
去受山訓時,負重14公斤,山坡路(越野)3000米,要15分內滿百...我也是看著同隊的原住民負重像是揹著山豬一樣向前衝...我跑的要死要活的,才14分多...他老早就在那納涼
我只能說原住民的體力真的不是蓋的...
不過這些都是體能上的訓練,要操出來是可能的...
剛受訓時,單槓一下都拉不起來,操到最後,一次18下(直上直下)
從不會游泳操到會游...
不過並不是每個特種部隊的人都很強...
我只能說訓練的目的是讓你在執行動作或是任務時,一個基本的耐壓及忍受度而已...
天啊
完全沒有空軍可發揮的地方
我是空軍機務室的
我只能說
緊急起飛 潛力裝掛
我從沒讓長官擔心的
真希望空軍有推飛機或推油箱比賽
5000公尺以目前我的速度在慢跑機上以9公里/小時跑約為34分左右,跑的是慢跑
不是在當兵,我認為跑步我們國軍的特種部隊跑步是不會輸給國外的,跑步是訓練
基本體力ok,只是作戰比的不只是跑步啊~!
網路中流浪的無聊人士

eod1029 wrote:
小弟退伍14年了.....(恕刪)

小人我的記憶跟您差不多
早晚都要跑
月入數十萬
而我們跑的方式是全連列隊方陣
全程步伐一致帶答數
僅在最後約200~300m爬坡自由衝刺
而且全連都要跑進22分以內
我個人也是跑進20分之內
三千則是跑10分半以內
但是連上有兩位奇筢
衝刺完上坡居然都不留汗的
連氣都不喘一下
(附圖是之前FB跟朋友分享順便貼過來)
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