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請問各位大大，要怎樣才能18分鐘內跑完3000m......

只差一步
個人積分：15分
文章編號：24595541

15分

91樓

2010-12-16 22:23

去當兵最快,相信我...

以前跑1600要破20分鐘~

當兵時3000只要15分就能OK,還覺得不過癮阿

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