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問個有點難以啟齒的困擾 (慢跑時)

小火龍
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72分

樓主

2008-11-15 21:45

我是男生，還是鼓起勇氣問吧!

一般上班日的晨間慢跑，頂多只能跑個40分鐘，達到有氧運動的效果就好了，沖完澡還要趕著上班。
而例假日就可以盡情的跑，一般都可以跑個100分鐘以上，只是我發現穿件排汗衫長時間跑步，
胸部二點"凸出物"應該是因為長時間的摩擦，感覺不舒服，甚至有點痛，而我穿的排汗衫並非便宜貨，
也都是如Nike的Dry-Fit, Adidas的Clima365等專利材質，應該都會考慮這些運動時的問題吧!
難道男生都還得考慮貼胸貼才能運動。

跑馬拉松等數個鐘頭的活動，更會有這種困擾吧! 不知道大家有沒有遇到這樣的問題，如何處理?

2008-11-15 21:45 發佈

文章關鍵字慢跑困擾

allen0610
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41分

2樓

2008-11-15 22:08

我本身並不會有這個問題
不過聽說可以貼個透氣膠帶

BlueSky01
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0分

3樓

2008-11-15 22:10

衣服不要穿太緊.
可以先擦一點乳液減少摩擦力.

goodversion
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1553分

4樓

2008-11-15 22:43

小火龍 wrote:
我是男生，還是鼓起勇...(恕刪)

我完全沒感覺咧，

我有點胸肌，所以支持點是在上面一點，

還是你的太.....................凸

Pan.tc328
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6710分

5樓

2008-11-15 22:52

男生,男生,怕被看.
男人,男人,要看秀.
女人,激凸就不怕人家看了.
你是男人怕什麼!

我愛OGC
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6樓

2008-11-15 22:57

打赤膊阿.....

0o0

比爾蓋飯
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7樓

2008-11-15 23:02

貼胸貼啊！

風中作樂
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8樓

2008-11-15 23:04

胸肌練大一點就OK了
就應該不會有這種困擾了~~

shihhsiangshun
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9樓

2008-11-15 23:09

只要是長時間的反覆摩擦都可能引起不適吧
所以單車選手再怎麼鐵屁股, 比賽前也得在褲底抹上厚厚的潤滑膏或是凡士林
以前打籃球, 時間一長, 第二天胸前兩點也是隱隱作痛

反正很快就好, 也從不放在心上
不過若穿四角內褲打球, 有時藍教頭會磨到有痛不欲生的感覺 orz

orz

ogawa0929
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26分

10樓

2008-11-16 12:22

不用覺得尷尬喔...這是正常的,可能你那邊比較敏感,根據我參加過幾次馬拉松的經驗

看過很多老伯都是直接將兩個"領隊"放風...就是衣服剪兩個洞啦

我個人是還好,但是跑42.195KM時還是會擦一下凡士林

你可以試試看擦凡士林

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