• 2

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

伯斯,位於澳洲西岸,是當地的第一大城。和台灣沒有時差,對馬拉松跑者來說是一個不需調整時差的理想比賽地點。坦白說,如果不是因為在地朋友邀約,我大概不會特地飛來參加。畢竟和雪梨馬拉松相比,伯斯的規模與人氣稍小。但也因為如此,氛圍更純粹、更親近。

機票與出發

這次馬拉松正好落在 2025 雙十連假的最後一天(10/13),機票自然水漲船高。我九月才訂票,國泰經濟艙就要 48,000 台幣以上,還得在香港轉機。如果住在香港,當然更方便,直飛就能抵達伯斯。
雖然有更便宜的廉航,但想到要在狹小座位上撐那麼久,最後還是咬牙買了國泰。

初到伯斯

一下機,就感受到和台灣截然不同的氣溫。晚上十幾度的涼意迎面而來,讓人立刻精神一振。和許久不見的友人確認彼此身份後(畢竟多年沒見 XD),我便隨他回家休息。
許多跑者選擇住在起跑點附近的飯店,早晨起床就能慢跑到會場,賽後也方便走回休息。只是這些新飯店的價格普遍偏高,算是便利和花費之間的取捨。

比賽日:重拾跑感

比賽當天凌晨四點起床,五點出發,六點準時開跑。這是我睽違許久後再次參加正式馬拉松,內心其實有點緊張。過去訓練中常被跑者膝與足底痛困擾,所以這次特地貼上肌貼給自己一點心理安慰。

賽道從伯斯體育場出發,繞幾圈後上高速公路,再沿著天鵝河回到體育場。路線大多平坦,非常適合一般跑者挑戰 PB。

賽中體驗

前10公里:涼爽的春季氣候讓人很快進入狀態,和朋友邊跑邊聊天,彷彿只是熱身。

15K–25K:開始提醒自己補給與補水,否則之後會很辛苦。

30K前後:遇到 4 小時配速員,一時興起跟著跑了 5K,沒想到就這樣意外挺進到 30K!有配速員真的差很多。

32K–40K:撞牆期到來,速度明顯下降,只能告訴自己「能跑就不要走」。朋友因為訓練不足已經掉隊,這時只能靠自己撐。

最後一公里,我原本想停下來等朋友,一停卻抽筋到不行,痛得咬牙切齒。幸好還是堅持到終點。衝線前不忘整理儀容,誰都不想在完賽照裡留下最狼狽的一幕。最終,我開心地完成了這場伯斯馬拉松。

賽後與小旅行

完賽後,當然是大餐+啤酒!我們在附近 PUB 慶祝,暢談比賽與異國文化的奇妙體驗。這趟旅程也不只是跑馬,還有許多美好回憶:

1.伯斯體育館:起跑與終點,在這裡留下與好友的合影。

2.國王公園:當地人最愛的休閒地點,陽光下的家庭時光特別溫馨。

3.袋鼠島:邂逅世界上最「快樂」的動物——短尾矮袋鼠(Quokka),可愛到不行,但別忘了牠們是保育類,禁止觸摸!

4.出海體驗:朋友開船帶我們出海,邊煮咖啡邊賞景,愜意得讓人差點忘了我是來跑馬的 XD。

5.今年伯斯馬拉松共有約 15,000 人參加,雖然比不上雪梨超過 3 萬人的規模,但卻有屬於自己獨特的氛圍。

小結

對我而言,這場伯斯馬拉松不僅是一場比賽,更像是一段「重新開始」的旅程。跑步的痛苦、抽筋的折磨、與好友的陪伴、異國文化的驚喜,全都交織成一段難忘的回憶。



澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

澳洲伯斯馬拉松|一場重拾跑感的旅程

愛玩工程師的旅遊紀錄
2025-10-29 16:57 發佈
以前在Perth住了快4年,現在那裡變化好多。
多了許多基礎建設。
yajawakimo
yajawakimo 樓主

聽在地人說人口不斷再增加,也蓋了不少新房子。

2025-10-29 22:07
感謝分享&介紹,很棒的馬拉松體驗
yajawakimo
yajawakimo 樓主

以馬拉松之名行旅遊之實

2025-10-30 12:24
在美麗的國家跑馬真爽...
太愜意了吧! 又是出海又是看短尾矮袋鼠
yajawakimo
yajawakimo 樓主

我都忘了要跑馬拉松,[笑]

2025-10-30 12:22
很好的體驗 體都很不錯 很有回憶
yajawakimo
yajawakimo 樓主

用跑得旅遊記憶就會很深刻

2025-10-30 12:26
很棒的經驗分享~
出國去跑馬拉松真是很不錯的體驗
短尾矮袋鼠 也太可愛了
yajawakimo
yajawakimo 樓主

好矇,島上數量還真的不少啊!

2025-10-30 15:49
恭喜樓主順利海外馬完賽阿!!這陣子澳洲的天氣真的不錯呢!
yajawakimo
yajawakimo 樓主

天氣真的好,不像澳洲夏天太熱了

2025-10-30 15:50
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?