隨著年紀越來越大，身體一直有很沈重的感覺
看著身邊的朋友和同事都會在上班前或下班後去運動
我不喜歡球類運動，也不想花錢去健身房，後來選擇在家樓下的公園慢跑
運動前我自己習慣吃個零食或麥香紅茶之類的補充熱量
但後來發現在跑步的時候胃會不太舒服，或者是跑一跑還是有點頭暈
朋友一開始是推薦我去7-11買in果凍，整體是還滿喜歡的
只是胃還是感覺會有東西
後來朋友又推薦我試試看GA黃金甲的能量膠
它一包小小的，雖然說是膠但其實跟能量飲很像
吃起來也沒有想像中的糖漿感
滿推薦給大家試試看！他也滿多運動選手代言的
我自己吃完胃沒有什麼感覺，也不會頭暈了（我是習慣運動前30分鐘吃）
吃真實物+挑陽氣重場合運動(如:白天)+從不耗費大量體力運動開始(慢跑練肌肉,站樁瑜珈練氣)
以追求 形如槁木 的境界為目標.
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