目前打算購入一雙慢跑鞋來嘗試跑步來維持體能,以前沒有訓練過跑步的經驗所以不懂鞋評上面所說的腳感那些,希望可以滿足低強度的訓練同時能夠兼顧日常使用不會不舒服,如果不行會很難同時都有就訓練為主即可目前有以下選手考慮中1.Nike Zoom Fly 62.Adidas Boston 123.Asics Novablast 5
那有預計一個月要累積跑個多少公里嗎?如果單次跑步距離. 最多會跑幾公里. 那你的跑速是輕鬆跑嗎?有要用來跑比賽嗎? 10k? 半馬? 全馬?如果只是入門.隨意~隨緣跑的話. 那跑鞋我覺得似乎也不用買到多高級