新手跑者求問，下雨天怎麼跑步?

鋼之鍊銀子術師

鋼之鍊銀子術師
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樓主

2024-12-11 20:05

因為我鞋子裡面如果浸水
我平均一次跑100分鐘左右
跑起來會很不舒服

請問下雨天大家選擇怎麼跑步呢?

我想買防水襪
至於鞋子直接讓它濕掉回家再洗一洗烘乾就好

市面上有100%的防水襪嗎?

2024-12-11 20:05 發佈

文章關鍵字新手跑者跑步

小惡魔市集

cinnamon coffee

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2樓

2024-12-11 20:42

找可以輕度防水的鞋子

alffu

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3樓

2024-12-11 20:46

雨天，安全起見，還是室內跑吧

非跑不可，除非毛毛雨，小弟都穿阿拖，到附近的操場（假日沒什麼人）
補充：平常都有用阿拖跑步，沒練過要練一下真心不騙

自已左10圈、右10圈...........

若開始變小雨、甚至中雨.....就收工回家千萬母湯

so....家裡有跑步機，可是很不喜歡原地跑，上次啟用跑步機山陀兒颱風時..... 笑到噴淚

補充：沒有防溼襪，而且溼溼的襪子，容易起水泡

yur0228

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4樓

2024-12-12 0:58

Footer有賣防水襪，我有買但是穿沒幾次，覺得還是會有點悶悶的感覺；Goretex跑鞋我也買了，有防水但是鞋裡的汗水排不出去還是濕的；我最喜歡的雨中裝備是鞋面都是洞的vaporfly3，回去沖一沖再用電風扇吹很快就乾了，襪子選薄襪比較不會吸水過多回報你

On9ccc

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5樓

2024-12-12 3:55

健身房跑

stardust206

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6樓

2024-12-12 7:41

河濱有些人沒有穿鞋習慣，也是跑得很自然。

ado016435

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7樓

2024-12-12 7:56

智仁勇三達德, 跑步登山健行屬於仁, 騎單車屬於勇, 打高爾夫(練習場)屬於智

你的問題是你只有一種運動

下雨天可以去練習場打高爾夫(找個地方練140下揮桿也可以)

美濃客家人傳承晴耕雨讀精神

運動者, 自承三達德精神, 無論什麼天氣都可以運動

nick680828

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8樓

2024-12-12 7:59

雨天就在家裡社區健身房跑啊, 安全點吧~

我只有當兵的時候, 會被要求在大雨時, 穿雨衣, 拿啞鈴跑5000,

現在需要這麼拚命嗎

另外, 大部份的國民運動中心, 都有室內跑道,

也可以去看看喔.

cutethau1

cutethau1
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9樓

2024-12-12 8:09

沒打雷都好說，穿拖鞋慢跑>夏天的話我還希望下雨(比較涼)

鋼之鍊銀子術師 wrote:
因為我鞋子裡面如果浸...(恕刪)

chieh0408

chieh0408
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10樓

2024-12-12 8:13

下雨天就室內啊