想請各位推薦我一雙練習用跑鞋

肚皮環繞音效00

肚皮環繞音效00
個人積分：258分
文章編號：87986666

258分

樓主

2023-08-05 13:52

運動傷害真的是打亂我所有的運動計畫以及固定排定賽事習慣

前陣子經歷足底肌膜膜炎、跑者膝，甚至還有游泳肩，面對傷痛後開始糾正自己的跑姿、泳姿，掌握當下身體狀況與能接受的運動強度間去取得適量的平衡
休息了一年多才開始慢慢回到以往的狀態，跑了幾個月下來也開始想練速度，其實是找到買跑鞋的藉口 ^++^

最近社團中蠻多跑友分享Rebel v3還有Propel v4，最近也看到滿多跑友開始穿NB的跑鞋，爬文也看到不少評價Propel v4是一雙性價比高的訓練鞋，這邊也想跟版上的高手們請益一下，對於月跑量約60-80K，單次7K~10K來說，比較推哪雙呢?也想知道這兩雙具體差異在哪?

感謝!

2023-08-05 13:52 發佈

文章關鍵字跑鞋

dwight127

dwight127
個人積分：435分
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435分

2樓

2023-08-05 14:41

propel v4舒適性會比較好，整體的回饋、支撐程度很適合大眾跑者，或是用來恢復跑、長程訓練都是不錯的選手

肚皮環繞音效00 樓主

了解[拇指向上] 感謝分享!

2023-08-07 16:11

翡翠檸檬綠

翡翠檸檬綠
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229分

3樓

2023-08-06 10:24

目前rebel v2尚在服役中，不然我也是很想入手一雙rebel v3，這次更新的中底反饋好像又更能推進速度，身邊的跑友也經常分享rebel v3的訓練菜單，看的著實讓人有點心動

肚皮環繞音效00 樓主

我也是看到身邊很多跑友都踩了一雙，越看越心動

2023-08-07 16:11

gaga64614

gaga64614
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466分

4樓

2023-08-06 11:56

足底肌膜膜炎 - 平常要穿緩震(緩衝)型跑鞋
跑者膝 - 降低強度和訓練量
游泳肩 - 這細說很麻煩，重點在避免肩膀高舉，方法是要轉肩與用背闊肌出力

肚皮環繞音效00 樓主

感謝提點[100分]跑者膝跟游泳肩這兩大狀況也會定期找物理治療師回診、確認姿勢

2023-08-07 16:12

錢曼尼

錢曼尼
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62分

5樓

2023-08-06 23:31

最近買了一雙 UA的 Sonic6 真的蠻好跑的
現在去worldgym跑跑步機都穿這雙對了 Sonic5聽說也熱門但個人的現場體驗感覺是極差

肚皮環繞音效00 樓主

索康尼不是一直以來評價都蠻好的嗎[笑到噴淚]下次去門市繞繞也穿穿看

2023-08-07 16:12

chenkungying

chenkungying
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50分

6樓

2023-08-07 10:32

建議雅瑟士，最近剛入手evoride speed & nova blast 3兩雙

霹靂卡拉拉

霹靂卡拉拉
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215分

7樓

2023-08-07 10:37

兩雙都穿過路過，兩個都是Fuelcell 的中底，回彈腳感很優異，外觀就真的很像啦，但Propel V4腳感會更平易近人一點，加上了 TPU墊片穩定性也不錯

reetea

reetea
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224分

8樓

2023-08-07 13:59

NB這兩雙的價格都親民的不可思議，隨便帶一雙都會是不錯的選擇，有預算的話可以去試一下最近低調上的Trainer v2 笑到噴淚

肚皮環繞音效00 樓主

還沒到可以駕馭 Trainer 的地步，但如果可以也希望未來能入手一雙Trainer或是SC Elite

2023-08-07 16:12

火車快快飛

火車快快飛
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245分

9樓

2023-08-08 11:23

最近NB的跑鞋真的好看，緩衝夠又能兼顧穩定性
上班穿也不會很突兀，下班直接換一換衣服去河濱開跑

峰哥0105

峰哥0105
個人積分：0分
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0分

10樓

2023-08-09 21:48

今天剛入手一雙NIMBUS25,就迫不及待去試跑,只能說好跑到不行.真的是讚,要說缺點就是價位不是很親民