新手上路
目前完全不休息跑的距離約4k(約7分)，純粹就是喜歡跑步
想等可負荷後漸漸往上加
體重約68
個人嚴重扁平足，近乎180度
外加右腳踝有很久~很久的舊傷
不過從鞋底磨損來看，是內旋不足
跑姿觀察為前掌落地
感受為腳掌前段偏外側落地，後轉移至內側
現有跑鞋有:
ASICS GT-2000 (2017購買): 跑起來不甚舒服，前腳掌感受不穩定，需搭配厚襪子
GOODYEAR GAMR13800: 跑起來舒服，但路感太軟，累的也快，再來就很重且抓地不佳
KALENJI RUN CUSHION: 其實是買來平常走路，不過意外的好跑，就是太硬和磨耗快了點
由於GT-2000 較久前買，還沒穿壞倒是感覺快被我放壞
GAMR13800最常穿，是已經被我踩平了
想添購新的跑鞋
爬完文後，看起來都是應該以磨損位子挑選>足弓?
目前有先物色以下兩雙
KIPRUN KS500
腳跟採用 K-Ring 與 Kalensole 鞋底
ARKSTAB 概念設計，更加穩定
Kalensole 泡棉的能量回饋可提升速度
腳尖無縫技術減少摩擦
MIZUNO WAVE REVOLT 2
上層U4icX
下層ENERZY發泡中底
WAVE
至於挑這兩雙，除了功能性上，當然也有預算上的考量XD
畢竟GT-2000當初也是試穿了好久，最後回來下去跑，還是不舒服，就比較沒這個勇氣花下去
想請教有沒有推薦比較合適的?
先感恩各位~
跑了全家福 還有幾間品牌店
大致上預算內能測的都試穿了
算是一個蠻奇妙的體驗
我的腳相對比較麻煩，除了右腳踝舊傷外
又屬於比較嚴重扁平足
但是試穿所有支撐性的鞋款，最終都不合腳，有的甚至穿上落地即疼痛，不知道是不是我屬於內旋不足的關係？
像是原本穿的GT-2000
新看的KS500、Kayano、mizuno rider系列和 足弓支撐系列的
最後選了mizuno skyrise 3
顏色和外型很不錯
鞋型上其實和我的腳型並不完全貼合
但穿起來真的是蠻柔軟舒適的，穩定性也夠
新鞋到腳後，也立刻去試跑了
剛起跑的其實有點不適應，但是過了1km後，感覺越來越順腳
總里程不多約6.3km，速度在6：48/km
其實已經比以往跑的距離還長，速度似乎還比較快一點點，也沒有GT-2000跑完立刻的疼痛感，看來應該是沒有挑錯鞋子
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