早上6點從新竹尖石鄉公所出發過橋走竹60縣道坡度慢慢越來越陡再過錦屏大橋坡度漸漸越來越陡經過青蛙石步道之後到達那羅便利商店再繼續往前跑先抵達12k金財商店補給休息補完水分再往上坡度更陡到達往宇老的交叉路口從坡度較陡的路線上山在21k的宇老休息補給補充水分和臭豆腐之後一路陡坡跑下山回到42k尖石鄉公所訂閱youtube頻道 https://pse.is/LFYTH傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n傑克IG https://pse.is/GCUTC