﹝跑鞋請益﹞Asics Lyteracer 、Mizuno Wave Shadow、Wave Sonic

近期想找一雙輕量、回饋明顯的路跑鞋,跟原本的Tartheredge交替穿,大致上選出三雙。
1.Asics Lyteracer
2.Mizuno Wave Shadow
3.Mizuno Wave Sonic

Lyteracer好像資料比較少,定位看起來是偏練跑用,目前找不到可以試穿的店,但是網購找到都是2E楦頭,找不到一般楦(D)的,是因為Lyteracer本身一般楦就比較窄嗎?

Wave Shadow也很少看到其他人的看法,目前也找不到地方試,想問這雙鞋跟虎走或Lyteracer比較起來如何勒?

Wave Sonic有試穿過,試原本穿虎走的尺寸太緊,+0.5cm剛好。這雙感覺前腳掌弧度比虎走更高點,不知道跑起來感覺如何。

最後想問以上三雙,平常跑柏油路用4分半~5分速,大約5~10K,大家會比較推哪一雙?
2021-11-11 18:12 發佈
Hary163 wrote:
近期想找一雙輕量、回...(恕刪)


以樓主的速度應該可以選擇厚底輕量的碳板鞋交替穿,畢竟原先的虎走已經算是薄底的設計,推Asics Magic Speed應該是不錯的選擇😁
這三雙會比較推薦 Shadow。

Shadow 用了mizuno最近主打的energy材質,跑起來彈性很好很有樂趣。
Lyteracer 和 sonic 中底材料比較傳統,跑起來較平淡無趣。

如果要更便宜也使用 energy 中底材質,可以買Mizuno wave revolt(目前出到2代了),這雙底比Shadow厚,跑起來一樣很輕彈,只是路感可能沒有薄底鞋那麼清晰。
Hary163 wrote:
近期想找一雙輕量、回...(恕刪)
AndersonJ wrote:
以樓主的速度應該可以(恕刪)

第一次知道這系列,Magic Speed偏貴,不知道下位的Hyper Speed怎麼樣,查介紹不多,有興趣買來跑跑看。
不過在Asics網站上看Tartheredge和Magic/Hyper Speed都歸類"競速",後者看起來是新出的,但Tartheredge 3好像在日本也出了,不知道兩種比較如何,還在看XD。


vmlinux wrote:
這三雙會比較推薦 Shadow...(恕刪)

Shadow以前就有點想試了,只是Mizuno的尺寸好像跟Asics不太一樣,無法放心網購,去運動用品店也找不到現鞋可以試+買
另外Shadow的外型真的是不太吸引XD
Hary163 wrote:
第一次知道這系列,Magic...(恕刪)


我自己有asics lyterracer和hyper speed以及虎走6和nike的fly3和vaporfly next%可以先回答一部份問題

asics lyterracer好不好找,我個人認為不難,馬拉松世界門市和asics敦南旗艦都有,我個人有一般楦和寬楦兩種,其實除非你的腳很大,不然一般楦就很好穿,寬楦的會有一點空的感覺。
這雙難基本上的定位是虎走的訓練鞋(就像nike fly3的定位),鞋型、鞋底配置幾乎都一樣,只差大底和鞋底材質有點不同,重量上也差一些,但如果你是跑4分半到5分速,這雙鞋要當比賽用鞋也可以,跑起來不會像虎走那麼硬,很舒服,也很適合拿來練基礎腳力,我就算後來改以厚底鞋為主,但還是會常常穿這雙跑15k的練習,我覺得這雙鞋幫我練出破3的腳力,比起來我反而比較少穿虎走。
hyper speed其實已經出很久了,只是討論度不高,會被被歸類於競速類我想應該是鞋型的關係,ASICS自從metaracer開始加入內置碳板,並將鞋型的設計調整成翹翹板樣式,跑者在跑步時重心會自然往前,腳就會不自覺的往前跨步 ,這鞋雖然沒有內置碳板,但大概是因此被歸類成競速型鞋款,個人穿過之後,覺得這雙鞋比較適合被列入省力系列,和有內置碳板的鞋子不同,腳底承受的反作用力不會太大,很適合LSD時穿,缺點是用太過慢的跑速時,會有力量被腳底吸走的感覺,跟省力系列在這一點上有點不太一樣。

MAGIC SPEED只有試穿過,沒實跑,所以不便給建議。
以ASICS的配置而言,同鞋型的鞋款 METASPEED最高級->METARACER次之->MAGIC SPEED再次之->HYPER SPEED
ASICS的敦南店東西很多,馬拉松世界裡的ASICS比較多是較有知名度的鞋款,但折扣較多,可以多比較看看。

提到厚底鞋,大概就會先聯想到NIKE的VAPORFLY和ZOOM FLY3,基本上這兩雙鞋也是比賽鞋和練習鞋的配置,因此鞋型、功能都很像,只有在大底、鞋面材料、重量之類方面有小差異,如果跑速還不到4 分15到4分半之間,建議是買FLY3就好(不過最近VAPORFLY NEXT %打折之後超便宜),因為個人覺得穿太過輕量的厚底鞋對跑者的肌力建立並沒有太大的好處,練習時辛苦一點,比賽時就會更輕鬆。

如果不喜歡FLY3穿上去的不安定感,PUMA的 deviate nitro 個人也很推薦,目前是取代我FLY3退役之後的厚底訓練鞋,穿起來很穩定,包覆感也很好,唯一的缺點是大底的支撐力較差一點,通常練習時跑超過22K就會明顯感到大底稍變硬、碳板的回饋性過強的問題,但是鞋子很漂亮,跑步時很吸晴。

MIZUNO的鞋子沒穿過,就沒辦法給建議了,以上。
hua_dog wrote:
我自己有asics lyterracer...(恕刪)

突然想到還沒回,今天來收尾

感謝大大分享建議,收穫良多。
後來是買Lyteracer 2,2E寬楦。剛開始穿上去感覺稍緊(鞋長相比虎走而言),楦頭稍空但綁緊還好。
實際跑幾趟覺得比較消耗體力,原本以為是腳型不合或姿勢不對,後來研究一下發現Lyteracer 2的鞋底比較沒這麼顆粒,而且在前掌外側是偏縱向鞋紋。如圖↓

而我在著地時受力比較偏向外側(內旋不足),對應Lyteracer就是縱向鞋紋那側,在發力時那側抓地比較弱,所以感覺跑起來更累。另外好像Lyteracer貌似比較軟點,有點不太習慣(穿虎走受虐慣了)。大概猜測是以上的原因,以後這雙大概會跑LSD穿。
參考資料:跑鞋抓地力決定防滑度 哪種鞋底紋路設計比較好?

之後應該會試Hyper Speed/Magic Speed看看,鞋紋是顆粒狀又有點縱向,猜大概是平衡抓地和著地順暢感?

如果以後Mizuno的鞋子配色好看點,大概也會試試看...
我也穿Shadow, 本來有一雙四代藍色,今天決定買一雙五代,主要是柔軟包覆好,鞋子又輕。

只是說Shadow和虎走的調調差很大,虎走偏硬有彈性。

Shadow跑速會輸虎走一點點,如果我虎走10K跑50分,Shadow我大概花到52~55分。

題外話:我的虎走是日製的,主要是超輕,但現在非日製好像也不差吼?還需要花大錢買日虎嗎?
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