最近開始慢跑, 想請問那款 iOS app 可以設定心率區間以外, 還可以提醒心跳太快或太慢(進入/離開區間) 的提示音 ? 有簡易功能版本即可, 若需付費亦可接受. (唯會員費制, 暫不接受).
弱時擱置爭議, 強時自古以來,
特權別人不可有, 自己不可無.
2020-12-08 19:47 發佈
肥肥魔 wrote:
最近開始慢跑, 想請(恕刪)
我個人使用跑錶，不過iphone也有下載wahoo fitness這個app，有五種運動模式其中個人設定頁面能輸入功率及心律區間功能已經很齊全如果搭配藍芽心跳帶資訊會更完善，是否有樓主需要的功能建議自行下載試用，這個app免費。
可能是建樓時沒有詳細說明現行使用狀態 :
硬體配置 : Apple iPhone + Apple Watch. 使用跑步機進行健身慢跑.
使用需求 : 在限於以上硬體下, 達到可以在慢跑時設置心率區間並提供提示進入 "高/低" 心率區間.
目的是控制在一定心率下進行慢跑, 不需頻繁抬手看表.
曾嘗試方案:
A. Apple Watch 的"設定" - "心臟" - "接收高心率或低心率的通知" , 這是在在您靜下來休息至少 10 分鐘後，通知您心率是否超過或低於所選的臨界值。 (不符合於運動中使用).
B. Apple Watch "心率App" 僅提供運動後的心率記錄, 沒有區間設定
C. Apple Watch "運動" - "戶外跑步" . 可以設置配速, 但是只有步頻. 且最慢是 7:30 / 公里, 對初學者還是太快了.
再來是iphone App.
D. wahoo fitness : 試了一下, 有提供心率區間, 但好像感測計連接不支援 Apple watch, 看來要再買心率感測計.
E. Pacer : 提供運動計劃...
F. Nike+ Run Club 感覺就是裝了之後不跑馬拉松, 都對不起這個 App..
G. 其他..... 等.
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