跑鞋的消耗量

pin520
個人積分：1483分
文章編號：80050880

1483分

樓主

2020-12-06 22:59

請問個位有在跑步的大大，你們跑鞋的消耗量週期是多久一雙？

我是用快走的，里程數一個星期約30公里，9月時買了一雙skechers gorun系列的跑鞋，穿了2個月某些地方就磨損的很明顯了。
之前是穿六兩的，差不多穿了一年下課，因為穿起來比較硬，這次就改買skechers的來穿，是很好穿，不過耐磨度好像很差，所以想問一下各位大大，你們都是多久換一雙跑鞋？有什麼牌子比較耐磨又好穿的？

我的體重才52 kg也不是很重。

2020-12-06 22:59 發佈

文章關鍵字跑鞋消耗量

oosrtsubasa

oosrtsubasa
個人積分：15分
文章編號：80050936

15分

2樓

2020-12-06 23:04

一雙鞋正常來講跑個500公里應該沒問題，但如果很快就磨損嚴重通常跟走路或跑步的習慣有關係，可能是有內或外八字、外旋或內旋過度等等姿勢不正確的問題

casey chen

casey chen
個人積分：875分
文章編號：80051028

875分

3樓

2020-12-06 23:17

pin520 wrote:
請問個位有在跑步的大...(恕刪)

如果穿跑鞋快走的話我猜你應該在柏油路行走居多，go run這雙鞋是跑鞋用途以跑步為主，外底雖然是配置Goodyear 膠料但是偏薄，行走在柏油路磨損快也是必然，一位具經驗的跑者穿著跑鞋觸地時間短以同樣里程會比快走的磨耗小些，另外如果使用場景是在PU跑道相對外底壽命會比柏油路長些，如果喜歡S牌的鞋我記得產品線也有行走專用實在不需買貴貴的跑鞋囉⋯⋯

pin520

pin520
個人積分：1483分
文章編號：80051069

1483分

樓主

2020-12-06 23:22

oosrtsubasa wrote:
一雙鞋正常來講跑個500...(恕刪)

500公里好像也滿少的耶，以我的里程差不多4~5個月就下課了吧。

pin520

pin520
個人積分：1483分
文章編號：80051091

1483分

樓主

2020-12-06 23:24

casey chen wrote:
如果穿跑鞋快走的話我(恕刪)

原來是樣，了解，幸好是搭配動滋券買的。

minix

minix
個人積分：3953分
文章編號：80051145

3953分

6樓

2020-12-06 23:31

買便宜的就可以常常換不心痛 !!

放開那個女孩 ...

leemuto

leemuto
個人積分：113分
文章編號：80051535

113分

7樓

2020-12-07 0:17

平均每星期也在30KM左右
前些時穿nike高價
鞋面很新鞋跟兩側磨損
請修鞋師傅補上膠片延長一倍時間
現在都穿mizuno很舒適又較便宜

markpaul

markpaul
個人積分：590分
文章編號：80052158

590分

8樓

2020-12-07 3:45

先排除你姿勢上有可能的問題.

1.去OUTLET找那種下殺的鞋款,通常顏色較花,
或百貨的花車,
原訂價4-5千以上,但打下來1千多那種,基本上3.5折是可以入手的折扣.
2.迪卡儂的鞋款,它們家的就是粗穿,也滿適合消耗量大的使用者.
3.鞋底有耐磨橡膠的款,通常是黑色.
4.可以的話3-4雙鞋換穿.
5.有些學校夜間有開放,去那走PU.

haneda

haneda
個人積分：56分
文章編號：80052523

56分

9樓

2020-12-07 7:22

我也是買慢跑鞋用來快走
我買的是asics NIMBUS 22
目前大約已經走了2500公里
鞋底還剩一些我猜還可用一千公里左右吧
不過鞋面不知是因為材質太透氣的關係嗎
鞋面單邊大約一千公里左右時
就已經在摺痕處左右邊破開兩小洞
目前已經破到可以看到襪子了（洞並不大）
好險是買黑色鞋面加黑襪
不知道kayano系列鞋面會不會比較耐用

alffu

alffu
個人積分：6663分
文章編號：80052618

6663分

10樓

2020-12-07 7:50

快走---幾乎等同慢跑了

一、試試【腳步放輕】~逼近聽不到自已的腳步聲

二、買好一點的慢跑鞋，再試試看

三、試試丫拖~