連結:https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=101631看到這篇文章我真的自嘆不如一直以來對跑步沒啥興趣加上後來去萵苣健身重訓就沒有再執著於要不要練跑結果有一次朋友揪路跑我竟然被回收車載走傻眼這件事被笑超久超丟臉的...後來發現心肺真的很重要!