各位跑者的靜止心跳約在多少?

路跑一哥

路跑一哥
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18658分

樓主

2018-11-16 23:18

我自己差不多都在40幾

若有去醫院,在測量後,有時會被醫師說要注意

我有實際去問過,田徑場有不少長跑多年跑者都差不多是這數字

不知道各位的靜止心跳是多少?

2018-11-16 23:18 發佈

文章關鍵字跑者靜止心跳

allmymemory

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2樓

2018-11-17 10:52

50-55

路跑一哥 wrote:
我自己差不多都在40...(恕刪)

欽欽欽

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3樓

2018-11-17 16:22

路跑一哥 wrote:
我自己差不多都在40...(恕刪)

我睡覺心率52，還很弱

FRiC

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11分

4樓

2018-11-17 17:36

45。
其實不需要長年，開始定期運動後心肺功能會進步的很快。

http://www.ivoidwarranties.com/

帶著貓騎車

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883分

5樓

2018-11-18 15:51

體檢的時候4x , 醫生問了一下我平常的運動習慣後，就直接說很正常

wgyilv

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128分

6樓

2018-11-18 21:09

睡覺時約32~36，平日坐著時約45~48

tennebrae

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1416分

7樓

2018-11-18 21:50

我也快40了，静止心跳大概50左右。

Vian_sonic

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8樓

2018-11-19 9:12

每次健檢時心跳大都約在50幾下...

alec1

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1404分

9樓

2018-11-19 10:34

平常睡覺靜止心跳約4x BPM

如果每天都有運動約為47-48 BPM

如果前一天操很兇約50-51 BPM

如果比賽前大休可以低到42-43 BPM

erutluv

erutluv
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7分

10樓

2018-11-21 17:45

路跑一哥 wrote:
我自己差不多都在40...(恕刪)

大伯我45了 170/69
我都在80-110間，心電圖正常，醫生說我心搏過速，沒不舒服不要緊
跑時約在 170~200
超過180會覺得喘
我都不知道我怎用心率跑
配速在630~730間

有跟我一樣嗎?