偽春天*真夏天的2018/04/22//SKETCHERS 前所未有路跑//給你前所未有的熱*



 





 



經過一場又一場賽事之後,人總會學到一些經驗



例如......




















  我以為的四月             實際的四月
風和日麗日曬(今天)雨淋(上週)
和風徐徐赤日炎炎


 



 



 



 



 



謝謝SKETCHERS 前所未有路跑帶給我體驗前所未有的熱(苦笑)



 



第一次使用補給提供的海綿像沐浴乳廣告一樣擦遍全身,也沒想到這些海綿成了最後抵達終點的助力



雖然早就聽過幾百次「跑者沒有選擇天氣的權利」,這次身體力行之後還是有一段很長的路要走XDD



想到上週WOMEN RUN還是個寒風刺骨大雨滂沱的一天,今天卻像另一個國度般



(起跑前的假象,其實就很熱)





 





 





 





今年是「SKETCHERS 前所未有路跑」第一次從台北河濱公園移師到宜蘭冬山河舉辦



當初看到21K起跑時間是七點的時候有猶豫了一下,



但想說四月是生日月(?)又是春天,熱不到哪裡去的啦



結果真的是搬石頭砸自己的腳



跑完叫不敢,以後只敢報三月以前的賽事



不然就只能捏(不存在的懶趴)參加hen早起的賽事



(還不知大難臨頭的女紙,跑完只想唱「一場遊戲一場夢」~)





大會有接駁車,來回300/人,憑票搭車。04:30~04:50出發,我剛好搭上最後一班,延到05:05才發車



大約一小時抵達會場,一下車就預感等等會聞到陣陣烤肉味~登愣(國劇甩頭)



這時候還好死不死肚子痛(平常超會便秘這時候特別順是怎樣XD)



(遇到跑團邱老師(手比愛心)。站在專業的旁邊我真的是一坨散肉無誤)





 



前5K的時候恰好是欣<s>(曝)</s>賞<s>(曬)</s>「三奇伯朗大道」的最佳時機



此時都是一些田野間的小路,旁邊都是一片綠油油的田(沒有任何庇蔭的意思)



但這時候連手機拿出來的念頭都不敢有



只怕一停下就是永遠的停下XDD



大概過2K後呼吸開始亂亂亂~大概跟心理作用有正相關吧XD



第一次被其他跑者刷卡後還跟我說加油



可能我的背影看起來負能量特別高吧QQ



(這副德性,負能量*100)





一邊想著才不到一小時就這樣,後面該如何是好



也許上天也感受到我的負能量太強大,



這時候太陽有收斂一點,趁著此時多補一點進度,後面太陽出來再休息<s>(我沒用真的)</s>



前面10K大概還能維持5:35-5:40



隨著太陽的進進出出(咦怪怪der),我的配速開始掉到5:45-5:55



保2pacer越來越遠到看不見為止......





雖然沒有陡上陡下坡,但也不是完全平路,再加上旁邊的公里數告示牌跟手錶實在有點落差到快1K



一直到19K好像才正常,但這時候hen想哭因為怎麼還沒到啊!!!!(照前面的計算應該多跑2K了吧)



尤其最後快到終點前1K我還踩到類似鵝卵石的地板,痛到讓我精神都來了呢(抖)



 



每3K有水站,飲料、水、餅乾、香蕉、海綿等一應俱全,還有蠻牛!!



之前賽事每站我都只喝半杯水,但發現這次完全不夠撐到下一站補給.....



 



撇開這些,12K開始(吧)我終於跑在冬山河旁邊惹(拭淚)



但發現冬山河豪~~~~~~~~~長~~地上不時還有很毛的毛毛蟲(?)在扭動



步兵也漸漸變多,我也放下我的羞恥心(我有嗎)開始跑跑停停



最後到終點的時候差點哭出來,Excuse me!!?? HELLO!!! 初半馬都沒這麼慢過XDDDD



室友還問我要不要去排隊跟成績照相我立刻跳上接駁車頭也不回(賭氣)





 





 



掰惹位,完賽禮好豐富,飲料有三大罐(運動飲料、果汁、水)重死我了,揹包還蠻有質感的,質地比較厚,底部也有防破設計



麵包雖然還是7-11但至少不是很膩的紅豆或是菠蘿麵包,還有我最愛的撒隆趴私兩片、摩斯紅茶兌換券兩張、發泡錠*1



 



要當個不選擇天氣的跑者好難啊,我還是冬天再出來好了(消極)



(謝謝攝影師讓我可以換大頭照XDD)





 



總結:



補給:豐富,但有遇到跑者要找肌樂好像沒有



坡度:少



照相點:少,印象中遇到三台,沒有運筆



風景:伯朗大道&冬山河



難度:看天氣XD。天氣不熱給*,熱的話給***



完賽禮:豐富,如金磚般很重





 



2018-04-24 10:10 發佈
hebe274 wrote:
 &nbs...(恕刪)


成績還可以啊~

最近太陽出來就真的熱。

凌晨還有點寒意
哈可是比初半馬還差@@

我六點多到的時候就覺得蠻熱的@@
起跑後30分鐘太陽出來更是逼人><
hebe274 wrote:
哈可是比初半馬還差@...(恕刪)


因為初半馬比較沒經驗

所以會努力練跑怕跑不完,故成績較好。

我是這樣覺得啦~哈哈
第三張照片被你拍了哈哈~~
天氣真的很熱,早上7點才開跑
我也是跑21k,可是好像不只21k
我是宜蘭人,如果還有機會可以一起跑
我5月5號還有國際奧林匹克
希望天氣不要太熱啊!
哈哈有道理喔!!
忽然安心了(誤)
hebe274 wrote:
  經過一場又一場...(恕刪)
哈哈也太巧了!你眼睛真利!這樣也發現XDDD
哈哈我一直到下半年都沒有超過10K賽事了XD
你保重:P
正面被你拍到太明顯啦!
不知道我為什麼會看那個方向,哈哈
下半年不跑21K的賽事喔!
下次5點半開跑,可以跑更快了= )
這標題下的真棒,那天真的很熱,這個成績很厲害了,您穿的是ASICS翔走吧?!這陰陽配色真的是有特色又帥氣!

既然如此我也來獻醜分享一下那天的慘痛經驗,雖然有點丟臉,但是說出來給大家笑一笑好了,這次的比賽本來是想挑戰PB的,沒想到結局真的是前所未有,創下了我個人的PW,那天天氣真的是太熱,但最主要的原因真的很恐怖,我這次終於深深體會到一些馬拉松賽事都會有人在抱怨沿路沒有安排廁所,正所謂: 人生自古誰無屎,腸使英雄淚滿襟,這次自己真的遇到一次,只能說: 排泄不是病,卻也能要人命。

其實前面幾公里跑得都還算順利,跑到大概7公里時,開始覺得腹部隱隱作痛,感覺不大妙,於是略為慢了下來,之後好像緩和了點,於是又貪心起來開始加快,然而到了10公里的時候,開始感覺腹痛如絞,我心中已經開始唱起張信哲的愛如潮水: 既然吃了就不後悔,再多的賽我也只得背,我的賽如潮水~賽如潮水將它往外推,欲哭無淚......賽如潮水它已將我包圍......

接下來的我完全只能用走的,旁邊有些經過的人說我是不是爆掉了,我則是拼命地忍住不要爆掉,從10公里開始走到12公里我都一直在找廁所,甚至經過工地的時候我也闖進去問問看能不能借廁所,結果浪費了我更多的時間,但這邊並不是指比賽的時間,而是忍耐的時間,因為這時候比賽成績已經對我一點都不重要了,當下只求能夠"安全"完賽,走到了大約12公里處總算有廁所,其實這個廁所並不算是在賽道旁,但是因為我已經完全進入探索廁所模式,所以不難發現,當下真的是超級感動,覺得終於得救了,卸貨之後感覺到人生又是彩色的,不過接下來的比賽一方面可能是這一段過程實在太煎熬,而且天氣也真的太熱,另一方面則是對成績已經完全沒有任何期待了,所以後半段就一整個放掉完全不行,已經變成走走跑跑,實際上心肺也真的是爆了,不過也因此很難得地後半可以一路放輕鬆好好欣賞宜蘭的美景。

俗話說:一文錢逼死英雄漢,我只能說: 一坨屎也可以逼死英雄漢!
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?