用手機記錄也可以,但手機的GPS訊號沒有專業跑錶準,所以定位會飄,距離就不準,速度也不準,假如是跑健康,沒有要追求什麼紀錄,用手機記也無妨,假如有心要鍛練自己,RUN課表,專業的跑錶就有必要。當然跑錶也有分入門到專業就是。
伙房佬 wrote:最近在考慮開始紀錄...(恕刪) 我這些年來都是用手機來記錄20多馬就想買一直到完成100馬還沒買年紀也大了要留意自己的心律所以買的GARMIN235來觀察自己的心律另外手錶的好處就是室內跑步機也可以使用
伙房佬 wrote:最近在考慮開始紀錄...(恕刪) 跑步時不喜歡身上帶東西,所以我是買garmin 235,跑步只帶手錶,235可以參考看看!!跑戶外定位快又準,跑操場繞圈會有點飄跑室內跑步機,是用步幅計算距離,誤差可能比較大,主要我是參考心率值!!