慣用腳是正常的嗎?

snapx

829分

樓主

2017-07-01 23:01

走路都沒有困惱

但跑步時似乎左腳比較勤勞跑一段時間後兩腳施力不均然後跑步就怪怪的

該怎麼辦?

以前騎腳踏車也是一樣都會慣用左腳 orz

2017-07-01 23:01 發佈

713分

2樓

2017-07-06 8:38

正常的，人都有慣用腳、手、眼等，
這是天生的，要改當然是可以，
就如同棒球選手一樣，右打改練左打，
右投要改練左投是更難，眼的話更難，
因為不會發覺也不會感覺有什麼不一樣，
沒有需求自然就很少人會去改，
跑步也是一樣的，沒有什麼不便之處，
很少人去改練慣用腳的。

cena028

130分

3樓

2017-07-06 14:49

snapx wrote:
走路都沒有困惱但跑...(恕刪)

骨盆不正或是長短腳
造成臀部肌力不對稱
可參考個人最近的回應
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5199321#64976331

12分

4樓

2017-07-06 16:10

snapx wrote:
走路都沒有困惱但跑...(恕刪)

我右大腿的肌肉大超多的
不知道是不是跟這個有關

0分

5樓

2017-07-06 18:52

人小47高 wrote:
我右大腿的肌肉大超...(恕刪)

剛開始慢跑的時候，左腳都會不舒服，就會跑去中醫診所針灸推拿，據推拿師的說法，我的右腿肌肉明顯比左大腿肌肉結實，因為慣用右腳所以才會產生左腳因為肌肉不夠結實，導致運動後左腳容易受傷，不過我本人對於左右腳肌肉不平均真的沒感覺。

snapx

829分

樓主

2017-07-06 22:27

cena028 wrote:
骨盆不正或是長短腳...(恕刪)

謝謝

也發現原來那種運動帶是這樣用的