容易破pb的全馬賽事

golugolu0421

golugolu0421
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樓主

2016-12-23 11:55

我想到的有
台北馬拉松
台北國道馬拉松
宜蘭國道馬拉松
冬山河馬拉松
萬金石馬拉松

還有嗎???

2016-12-23 11:55 發佈

文章關鍵字 PB 全馬賽事

antonytai

antonytai
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2樓

2016-12-23 13:04

金門馬也是好跑容易破PB的賽事~

學習是條無止境的道路

odie807

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3樓

2016-12-23 13:39

我個人覺得應該就是台北國道馬
但要看當天氣候決定

sternhell

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4樓

2016-12-23 13:40

golugolu0421 wrote:
我想到的有
台北馬拉松
台北國道馬拉松
宜蘭國道馬拉松
冬山河馬拉松
萬金石馬拉松

臺北：人太多，除非一開始就跑在前面，不然人群中鑽來鑽去會浪費很多力氣

國道：沙塵暴季節，要碰運氣

宜蘭國道：沒跑過

冬山河：
我曾在冬山河破過PB
但今年改路線，28K以後繞到海邊，這段路窄難跑，已不易破PB

萬金石：沒跑過，不曉得東北季風會不會影響

金門：是蠻好破PB的，不過最後有一段大武山上坡容易氣力放盡

個人目前全馬的PB是在長堤曙光這場跑出來的
這場雖然知名度不高
但他是在1月1日辦的，天氣夠冷
而且全程都是平地，連上橋那種坡度都沒有，比台北國道還要平坦
想破PB的朋友可以參考看看

KoalaTsao

KoalaTsao
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5樓

2016-12-23 14:28

要破pb就是找路平溫度低的賽事

如果不嫌遠的話日本很多城市馬都是平地馬而且氣溫跟台灣低的機會大多了

golugolu0421

golugolu0421
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樓主

2016-12-23 14:41

由於在下不喜歡跑山路馬
但是在搜尋賽事的時候
赫然發現台灣山路馬的比例還真高
我覺得七成的馬拉松都有山路

比起動輒總爬升超過500m
台北馬前面小塞,
國道馬風大

都不算甚麼了

Toni1230

Toni1230
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7樓

2016-12-23 17:21

golugolu0421 wrote:
我想到的有台北馬拉...(恕刪)

還有渣打馬，最多也是從橋下爬到橋上。
艋舺馬，繞著河濱跑，
還有明年一月新辦的，半夜跑的那個，也是又冷又平。
三重馬好像也是。

Toni1230

Toni1230
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8樓

2016-12-23 17:29

sternhell wrote:
臺北：人太多，除非...(恕刪)

萬金石有個小坡，進金山青年活動中心前，不過不長，
算好跑，
最大的問題在東北季風，
穿排汗衣跑到會冷（UA排汗能力太強）。

ice1983

ice1983
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9樓

2016-12-23 21:59

小弟推薦阿公店馬，我的全馬pb 就在阿公店破的