20161204那霸永不放棄烙賽馬!

語云:女為悅己者容、士為知己者死!話不投機半句多、酒逢知己千杯少!

在人生的歷程中,總有一些和你相互打氣、共同渡過每一個關卡的同事和朋友!

六年前我們就曾經一同參與了公司的公益環島!

看得見的希望之一千公里環島!

在許多人不看好的情況下,我們全員環島成功,也是唯一一屆完成環島的。後來行方政策改變,近年來又改成馬拉松,我們的環島成了絕響!
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在第一屆環島隊友的召喚下,我們組了一團準備參加那霸馬拉松,當然裡面多數人平常就有運動的習慣,也都參加過馬拉松。

12/2清晨我們相約在桃機第一航廈集合。
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我們去程搭的是虎航,自己單獨旅行能省則省!
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巧遇麗山長跑團!
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九條好漢在一班(女生是專屬攝影師未參賽)XDDD!
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由天黑飛到天亮!
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標準的三點著陸⋯perfect landing!
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搭上機場接駁巴士準備前往租車站!
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沖繩大眾運輸系統還不是很便利,我們人多,租車最便利又省錢,OTS是同事來過推薦,二部車二天下來,一個人一天只要三百塊台幣,連捷運一日券都要台幣二百出頭了!
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門口就擺著一部撞爛的車,提醒安全駕駛才是回家唯一的路!
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這二部車這二天要陪伴我們了!
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第一站當然先前往有名的outlet,因為太早到,有些店還沒有開!
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一早也沒有吃,先找間有開的店墊一下肚子!
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敗光光為國爭光,這個配色台灣亞瑟士官網沒有,價格還比台灣官網便宜一張小朋友⋯超值!
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逛完outlet準備到(飯店)check in,這是我第一次出國自助行未做功課,想說同事去年有來跑過,除了機票以外,連住宿都是他幫忙建議,然後我們就去訂了!一行人遍尋不著,後來我利用googlemap功能,才定位找到!
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在小巷子裡的民宿,哪裡是飯店,巷子小到汽車無法通行!
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很簡單的通舖,我的還是雙人房,但算一個人頭費用,每晚日幣三千元而已,在大阪單人的太空艙一晚也是三千日幣!
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雖然外表看來有點老舊,不過內在還是看的出來老闆努力維持整潔的樣子!
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雖然衛浴設備在室外,但這間可有合法旅館執照呢!一個人旅行,如果要省錢,住這間就對了,如果帶另一伴,就向上提升吧!
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這個地點絕佳,距離那霸市區聞名的國際通只有130公尺,巷口的日航酒店一晚要價五千台幣,還有附近必逛的牧志第一市場都是在五分鐘的走路路程內,如此便利的地點,一晚只要三千日幣,合台幣約850元,沒什麼好挑剔的了!
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我們全程由同事規劃行程,事前也提醒其它人要辦國際駕照,因為我忘了辦,就負責擔任副駕駛,協助導航吧!
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我們來到了中部的永通購物中心,尋找早已錯過用餐時間午餐!
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在四樓用餐,窗邊座位的VIEW蠻不錯的!
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一樓大廳有個大水族缸!
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魚種很多樣化!
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接著再驅車前往海中道路!
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把二座島銜接起來的人工道路!
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租車公司有附一本旅遊手冊,上面有各個景點、賣場的MAPCODE,輸入號碼就會自動導航,蠻方便的!
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真的在海中央的一條道路!
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同事又帶我們到另一小島的海灘,又不是帶馬子來,一群男人來這有什麼好的XDDD!
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寧靜的小沙灘!
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夜幕低垂時刻我們來到了另一個聞名景點⋯美國村,這個還好、大家吃了回轉壽司當晚餐後就決定打道回民宿了!
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12/3一早在群組LINE裡傳來這家知名早餐店,還只限外帶,但人太多、我只好放棄!
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跑完隔天我們又跑來吃,因為下雨只排了一個人,軟Q的米飯、搭配著美乃滋和肉片,既美味又有飽足感,難怪那麼多人慕名而來!原以為下雨天沒什麼人,我們一買完又大排長龍,會如此的原因在於他們都是現點現做,當場就可以看到他們製作的過程,值得一排。
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轉往隔壁巷另一家有位子的早餐店!
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也有台灣跑者來享用了!
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這份吐司夾雜著燻肉片,味道有點重,但很開胃、我很喜歡!
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吃完出發前往會場奧武山公園辦理報到, 一進會場就看到追尾車,萬一被它追上就要被強迫上車關門了!
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各區的分配!
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傳說中那霸的關門柵欄!
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順利完成報到!
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海外選手報到區有三個櫃,指示很明確,所以很好找!
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志工歐巴桑眼力不太好,我幫她快速找到我的資料!
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雖然有三萬人,靠著強大的志工美眉,絲毫不見長龍!
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報到完再到另一邊領紀念衫,可惜不像芝加哥馬拉松,若尺寸不符,當場還可以更換!
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每個EXPO都有完賽預測,很不要臉的寫了中年大叔的BQ(波馬標準)!
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這個EXPO很好玩,攤位在外頭,也不怕被偷,可能日本人相信人性本善吧!這回竟然沒有送完賽浴巾,而這條完賽浴巾是要自己付費的,而且可以加繡字樣,中英文皆可,不另外加價。我們另一車不先來報到,跑去別的地方玩,下午來就賣光了!
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搞定該買的紀念品,追隨另一車的腳步來到這家聞名的炸物店!
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很特別的一個小島!
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遊客絡繹不絕,二點多了還是大排長龍,這家是專賣炸物,隔壁是專賣生魚片,同時點來品嚐!
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接著順路沿比賽路線回去,這裡是明天中途關門點,距離是21.3公里,九點起跑,限時在中午十二點十五分前通過!
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攝影師在抓最佳角度!
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平和公園紀念著以前戰爭的情事!
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回程我們又再度回了一趟outlet,滿足同行同事前一天沒敗到的遺憾,接著還車搭單軌電車回民宿,這種單軌電車適用在地狹人稠的市中心,我在馬來西亞吉隆坡市區也搭過!
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回到第一牧志市場大家簡單吃了咖哩飯,在半路的小公園裡看到這個特別的小劇場表演,看來是一對夫妻和他們女兒,中間的水池舞台會旋轉,椅子也是臨時搭建,椅子旁有掛一疊紙,觀眾可以用紙把硬幣包起來,然後丟向舞台做為打賞!雖然看不懂在演什麼,但可以感受到台下台上熱烈的互動氣氛!
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路口看到他們表演的廣告。
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明天比賽裝備,買完柏林紀念衣隔天公佈抽籤結果,繼東京馬、紐約馬、倫敦馬後又再度槓龜,彷彿中一次芝加哥後把運氣都用光了!
反正LIN也是自己的姓氏,就留著當紀念不想賣了!
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芝加哥馬拉松

12/4一早吃飽後,我們直接由民宿走到會場(約二公里),反正跟著人群走準沒錯! 
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日本跑者不分男女超愛變裝!
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我們由這裡開始,也要順利回到終點!
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各區分流!
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報名時我填了430完賽,結果被分在F區,反正也不用附成績,下回要給它填300完賽,才能排在前面一點的位置!
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剛好F區旁就是台灣專屬休息區。
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我的好麻吉⋯世良大哥,還穿他自己設計的FLYPOWER國旗跑衣!
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馬場無人不知、無人不曉的蔡坤坡蔡總!
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兄弟各自努力、終點會合了!
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九點起跑,但我們必須在八點二十以前進入起跑區準備,不然不論事前被分配在哪區,都必須退到最後一區,只是等很久很無聊,還好有經驗了,帶著半瓶可樂在身上預防口渴!
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這對應該是情侶吧⋯女生是第一場海外馬,我提醒她賽道的起伏!
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她還自己做了配速表冽,芝加哥馬拉松官方就貼心的幫跑友準備好,以今天的慘況,不知她有沒有順利完賽,我有請她上來找照片。
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前半馬是一路爬升,可以熬過前半馬,後半馬就一路下坡回終點了!
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快接近九點,人龍開始往前移動!
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這個志工美眉簡直是孫燕姿的年輕版!
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九點整準時鳴槍起口跑。
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來自台灣的跑友!
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約莫不到五分鐘我就通過了起點,比預期還快一些!
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沿途各式各類的加油團是海外馬的最大特色!
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這麼大的盛事,市長當然親自出席,可以在淡季把那霸炒熱,也促進了觀光經濟效益!
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各級政府要員吧!
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內行人都知道,不要小看這些變裝跑者,敢變裝、他們的實力都是高深莫測!
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右後方的超級瑪莉歐很受歡迎!
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哈哈,出門在外總有不方便的時候,有一個人做、其它人也跟著有樣學樣!
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這樣還能完賽就厲害了!
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大約二公里跑進我們住的國際通裡,這時悲劇出現了,不知是天氣太冷還是太興奮,我數位相機的防震馬達竟然開始抖起來,無法對焦了!會拿這台的原因是一來它比另一台街拍神機GR輕,二來它是防水的,陪我征戰各大單車、三鐵、馬拉松⋯等賽事,所以這回又帶了它上陣!
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隨著寶可夢的熱潮,皮卡丘引起最多小朋友的歡呼,我還看到女生版的皮卡丘!
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各種表演林立。
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全家老少都出動來加油,沒有不耐久候亂鳴喇叭的用路人,真真正正的享受跑步的樂趣!
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我的相機抖個不停,無法拍好櫻花妹啊!
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什麼造型都有!
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這個好像台灣交流協會還是大使館之類的,龐大的台灣加油區。
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跑了快四公里我瞄了一下手錶,什麼?我已經花了32分鐘,這樣只有八分速耶,超慢的!
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大阪、京都、芝加哥的私補站幾乎是在半馬以後才出現,那霸則是一開始就有,幾乎整條路都在吃,我都搞不清楚倒底哪一個才是官方補給站,總之吃到自己都覺得不能再吃下去!
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一小時過去了,再看了一下錶表只跑了七公里半,決定開始用心跑,但問題是被滿滿的人潮擋住,以這樣的賽道而言,三萬人真的太多了。這種路線和京都差不多,但京都只限一萬五千人參加!來到了這點,看著前方大家姿勢有志一同,原來是熟悉的YMCA,隨著音樂聲,大家自然也擺起YMCA的招牌動作!
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補給站的慘況⋯
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去程是爬坡居多,而且每個坡都是幾百公尺起跳,雖不陡卻很長,還好還可以維持跑動著趕進度!
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中年大叔團樂隊⋯相機狀況愈來愈差,成功率不到二成!
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賽前就聽說這攤麵線要吃,好古溜的麵條,搭配簡單的醬油,超級好吃,只吃了一小口很後悔沒多吃點。
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每個中年大叔心中都有一隻原子小金鋼!
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這種長上坡(看遠方)路線一不小心就爆掉了,還好有經驗,我慢慢的攻上頂!
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20公里花了快三小時,更慘的是肚子出現不舒服,但這時已跑到東南邊的郊區,流動廁所並不多,而且每個都排了一些人。此時眼前出現一座加油站,正想進入加油站時,發現它旁邊有座類似汽車簡易保養的店,直接用日語問門口店員廁所在哪?店員也很大方的往內比,一進入就沒有人。士可殺、不可忍,就給它徹徹底底的輕量化,大概坐了快十分鐘有吧!還好平常有聽蔣大的話,常常扶老婆婆過馬路,這個廁所來的真是巧,不然就真的挫賽了XDDD!都怪沿途亂吃太多東西。
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輕量過頭,肚子當然也餓了,此時說巧不巧出現大量熟食私補站,很痛快的好好吃一頓!
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看看這些青春的肉體啊!
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連養樂多都出現了,但我怕醣份飽和,不敢吃太多甜食,還是以鹹食為主、甜類為輔!
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賽前朋友提醒我飯糰,原來沖繩人很喜歡自己做飯糰,這個超棒,簡單的白米加上類似京都七味散的東西,吃起來好有味道,又有飽足感,我才不管會不會再拉肚子,就算拉肚子也比餓肚子好,我就拿了一顆,邊走邊吃!
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懷著揹著嬰兒也要來私補,怎能不叫人感動!
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遠遠的看到平和紀念公園的標誌,這是限時在12點十五分通過的第一關門點。
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花了二小時四十五分到達這裡,比關門時間早了半小時,但明明我後方還不少人,心想他們可以在後半段回去嗎?這時我的腳力還沒有什麼影響,而且這後半段都是下坡居多,心想不是大問題才對!
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這攤有三太子駐守,聽說也是每年固定來這裡!
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關門點的官方補給就盛大了,還有大蕃茄,但我吃不下(也是擔心再拉肚子)。
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但這時候太陽公公出來上班了,有別於前二天陰涼的天氣!官方還有架設灑水站,真是貼心!
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沖繩史上最熱的十二月天⋯有沒有這麼幸運啊!
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順利通過第一關門點!
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路旁還有按摩站,趕時間所以不馬殺雞了!
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這個沒事只是抽筋而已,發現我在拍照還可以探頭,其實有經驗就知道,多補充鹽巴也可以解部份抽筋,因為那是天氣太熱,流失太多的鈉,又沒有補充好,電解質失衡就抽筋了。
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各式各類私補,是我參加過以來最誇張、最澎派的一次!
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這個乍看不知道是什麼,原來是炸小香腸,平常吃可能有點鹹,今天吃剛剛好,又可以補充難得的蛋白質,忍不住多吃了二塊!
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你看看,真的是八分速,想衝快都沒辦法。剩十七公里,一小時我可以快走六公里,幾乎可以走回去了,但為了預防萬一,還是加減跑趕進度。
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下坡感覺真好。
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回到市中心,竟然出現了日清泡麵。
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簡單的一碗湯麵,又補充了鹽巴,沒想到平時看似簡單的泡麵,今天吃起來如此美味可口。
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剩十二公里,硬走二小時就到了。
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台灣來的女跑友,後來在台灣休息區有碰到她,她也順利完賽了。
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吉野家也免費在他們店前供應丼飯,這可是真正的丼飯,隨手拿了一杯,邊吃邊走,路邊再隨手拿起飲料,超過癮。
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好多私補的漂亮美眉,可惜我的相機還是抖個不停。
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講英文我也沒問題的啦!
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沒想到38~40K還來個二公里的長坡,有累到。
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後半段因為相機出問題,加上下坡居多,所以比較能專心跑!過了四十公里,一段長下坡,直接跑入終點體育場前才放慢速度。
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這時可以輕鬆和加油團擊掌了。
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那霸馬拉松傳說中的關門!
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小葉拍的關門影片檔!
20161204那霸馬關門影片檔!

沒想到又巧遇年輕版孫燕姿⋯可真是有緣啊!
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結果到了終點相機才有一點點正常!
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依慣例要找個漂亮美眉掛獎牌,但那霸馬掛獎牌志工好像是歐巴桑居多
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不難跑(難在人太多)、也不好跑的一場賽事!
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獎牌很特別也有特色,值得收藏,關門前半小時回來,第一次海外馬沒跑進430內還跑了五字頭,不過覺得更好玩。
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史上最低完賽率,掉到五開頭,超過一萬人被關門,我們八人裡也有二人在34K第二關門點被關了。
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隔天回國前意外在第一牧志市場發現一家魚店,老闆娘超正又超熱情。
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她的大女兒。
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小女兒。
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都說酒逢知己千杯少,我們足足吃了二小時,又乾了這瓶酒,四人總花了10622日幣,給了11000請老闆娘不用找。
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這個應該是它們的FB網頁:
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店名就叫魚友。
魚友

最後依例:
感謝老同事Jay的邀約,包含張羅我們找住的,以及行程規劃,讓我們這回跑馬行程順利平安完成。

感謝環島隊友的Kevin、Derrick,老同事Tommy、還有同車的季霖、James,Matt,有你們的參與,讓我們旅途充滿歡樂。

感謝沒參賽,幫我們拍照的Candy,明年妳參賽我們再來陪跑。

感謝小葉惠賜錄影,結果回到台灣,我的數位相機竟然自己又恢復正常,真是見鬼了!

感謝主辦單位以及沿途私補的民眾們,要不是靠著這些私補,這回不可能順利回到終點。

精彩濃縮檔,請參考小葉記實影片檔。
第32屆那霸馬拉松記錄片( by小葉)!

第五場海外馬拉松⋯成功落袋(建議平地馬有530以內完賽實力者來挑戰會比較穩一點)!
2016-12-06 17:52 發佈
文章關鍵字 賽馬 20161204
頭香耶~
建葛格, 我看除了太熱, 你一定是愛吃愛拍愛喇賽才讓你快我這一咪咪而已~哈哈哈~我這死胖子都能555了...

那霸馬真的超熱情~


建葛格 wrote:
語云:女為悅己者容、...(恕刪)

建葛格 wrote:
語云:女為悅己者容...(恕刪)


+5
國外的馬拉松,看到的風景就是跟慣常的不一樣,
跑步加旅遊的模式,讚,
製作手環的女跑友,跟我在36K左右被最後尾車追上了殘念呀!

Kenny64 wrote:
製作手環的女跑友,...(恕刪)


我以為只要過了34K的第二關門,接著就是終點關門,沒想到還有追尾車!

可惜了、只差終點幾步而已,不過38~40K 那個長坡也真的是令人想飆罵三字經!
我今年也有去
台灣帳找了好久都沒找到
國旗是很晚才掛出來嗎?
因為回來時我才找到
但我確定早上出發前我有經過那裡
我問了很多現場的台灣選手也都在找

這場真的硬
是史上第二低完賽率
21K前的坡是不知不覺的緩坡
感覺只有3-4個明險的坡
當發現中招時已經來不及
還好連滾帶爬也在關門前溜進了鐵門

恭喜完賽!!
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