結果~~後來才得知我爸爸也是跟我一模一樣的狀況(爸爸也有慢跑習慣)~因為一開始只聽說我爸是腳酸而已~~後來我們倆一直在討論看醫生的問題~~過了2天~~我爸突然告訴我說用鹽巴熱敷~~
心想這是是啥鬼治療方法~~想說!!看了那麼多的醫院 都沒用~好吧~死馬當活馬醫~~也只是熱敷~~不至於越來越嚴重~~
果然~~敷了4天~每天都3次左右~每次都15分鐘以上~到了今天為止~~~那個疼痛整個降下來!!!後來問我爸!!他說是從網路上查到的~
他說網路說老一輩的如果身體哪裡痠痛~都用這樣的方法~~~而且在昨天跟某一位朋友在聊天!!!談到說用鹽巴熱敷一事~~~他說也有聽過他的阿罵說過這樣的事情!!!
所以我想說上來分享各各位跑友~~當然不是說去亂敷~~~但以我的狀況來講...醫生都不知道是什麼病情...連我自己都不知道了...那就試看看吧!!!個人是有見效了~~使用的方法:
1.鹽巴...要是用粗鹽(不能細鹽) 市場都買得到~記得說要買粗鹽
2.用家裡的炒菜鍋子..不用加水..讓鍋子熱一下 把粗鹽倒下去..記得小火..不要一直翻..偶爾翻一下~時間約在2~3分鐘就好了~
不要太熱~因為鹽巴好像會一直續熱!!可以自己縫一個小袋子來裝鹽巴熱敷(如果~請人縫了一個袋子)~或用毛巾包起來~
如果用得太熱~~會導致毛巾熱破...如圖 我的毛巾就破了~原本整條好好的哦~某次炒得太熱~整個燒破
3.鹽巴不要重複使用太多次~~發現鹽巴顏色有變~~就該換了
下台一鞠躬~~~~~~~~~
