上回問大家都穿什麼鞋結果發現亞瑟士的虎走有最多迴響
週末去專櫃看看跟店員說我平常因為工作的關係導致運動時間比較不穩定大概一週2~3天運動 都是4-8K練習 偶爾15K以上因為想以半馬為目標練習想找找虎走店員說我目前還不適合因為虎走的鞋底比較薄 保護可能不夠
請問各位大大真的是這樣嗎?那我要挑什麼鞋練習好呢?
jamQQ wrote:
上回問大家都穿什麼
鞋底比較薄 保護可能不夠...(恕刪)
敝人沒穿過這款, 只是若鞋底薄, 千萬不要買.
我買過很薄的UA, 不到幾個月, 3次受傷
- 膝 - 因為無法吸收撞撞力 (直到現在還有副作用)
- 踝, 薄鞋都強調踝的活動性, 很容易扭傷.
- 腳底 - 這不用講了.
我現在是這款美津濃, 相當滿意.
可以參考一下.
https://www.google.com.tw/search?q=%E7%BE%8E%E6%B4%A5%E6%BF%83&biw=1366&bih=621&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjz4KnvyN3NAhUBHJQKHV6jCtgQ_AUIBigB&dpr=1#imgrc=0g5ezaVFwHDo9M%3A
jamQQ wrote:
大概一週2~3天運動 都是4-8K練習 偶爾15K以上...(恕刪)
練習的距離不是問題
速度反而是主因
個人的主觀意見
如果您10k跑不進50分
甚至跑不進45分內
代表實力,肌力或技巧未到一個程度
穿虎走反而無法駕馭,容易受傷
樓上有人建議,一雙虎走,一雙其它的
那我建議虎走練間歇,一雙避震款平時練習或LSD穿
避震款可考慮ASICS的Nimbus,Cumulus
Mizuno的Rider
Brooks的Ghost
等實力達到一定程度時再汰換
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