夜跑安全考量

JEWA3911

JEWA3911
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樓主

2016-05-30 15:53

炎熱的夏天到了，夜跑成了我另一個選擇，但也出現很多問題，國小操場擠滿了運動的大小朋友，河堤邊人行道是一個好選擇，但昏暗人稀少危險性高，請問各位喜愛夜跑的朋友如何克服這個問題??

2016-05-30 15:53 發佈

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teree

teree
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2樓

2016-05-30 16:00

身上掛照明警示閃燈?
衣著亮一點過馬路要確實看車
如果你是女生的話就不要太晚跑

Toys123

Toys123
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3樓

2016-05-30 18:17

我在加拿大時都是用這個 illumi-cap 太陽能LED夜光帽. 現在台灣也有在賣. 聽說是為Nike設計的, 因此材料跟Nike同級. 在溫哥華買要加幣$69(約合台幣$1,800). 在台灣買是台幣$999, 在台灣買比較便宜. http://goo.gl/5QHo4G https://goo.gl/FqmCJx http://goo.gl/Q33zju

阿總0531

阿總0531
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4樓

2016-05-30 20:00

腰包很薄放手電筒。開一閃一閃。坊間單車配件放光物都很輕很猛可以掛腰包。帽子。

最好還是結伴。一起比較安全

paitzuhui

paitzuhui
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6分

5樓

2016-05-31 1:39

通常我都在九點前跑步結束
畢竟女生晚上太晚也比較危險

要跑的話穿著亮一點的顏色

finzero

finzero
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755分

6樓

2016-05-31 13:32

LED警示燈束綁在手上，
水壺腰帶上面左邊掛防狼噴霧，
右邊掛電子超音波驅狗器。
手機開GPS家人可隨時看我在哪。

crusade

crusade
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7樓

2016-05-31 15:02

JEWA3911 wrote:
炎熱的夏天到了，夜...(恕刪)

防狼警報器 : 女性天黑獨行或夜班回家，如遇可疑人靠近或尾隨，可以拉出插銷，嚇阻可疑人，打消其惡念(音量：90分貝)

lin1009

lin1009
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8樓

2016-05-31 15:44

JEWA3911 wrote:
炎熱的夏天到了，夜...(恕刪)

也要當心騎單車者，因為速度快，晚上視線差，容易發生意外。
我有騎車也有跑步，真的要很小心，晚上外出不管騎車跑步，
衣服都是鮮豔的螢光綠.螢光橙.白色.黃色上衣。
騎車一定是前後車燈都要有，河濱跑步建議螢光手環或
閃爍燈泡都可以。

tommyelvis

tommyelvis
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9樓

2016-05-31 17:39

JEWA3911 wrote:
炎熱的夏天到了，夜...(恕刪)

晨跑操場人少而且比晚上還涼

ming052930

ming052930
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10樓

2016-05-31 18:37

早睡早起精神好,夜跑不是很好的活動.車輛多吸入大量廢氣.只會讓你早死,
還不如早點起來晨跑吧!!!5點天就亮了.空氣又好.跑完沖澡享受早餐