慢跑真的很不可思議. 以前朋友找我慢跑我老是藉口一堆,就像老爸要我讀書一樣. 春天說天氣濕濕冷冷 不舒服不能跑, 夏天說太熱 跑了會中暑, 秋天天黑得快 太暗跑怕鬼 冬天說太冷 跑了會傷筋骨. 朋友說那去健身房 總沒這些問題 妹又多. 去了 幫跑步機按摩幾下 就在聊天了現在跑習慣了 三天沒跑 感覺好像毒癮發了一樣 兩隻腳很癢. 最近一直下雨只能健身房跑 但總是覺得不過癮. 昨晚下班只飄小雨 高興了一下 好像毒蟲看到毒品一樣 趕緊回家穿了衣服了就去給他烙跑. 雖然跑完身體小濕 但真的只能說"爽" 昨天一覺安穩到天亮.
chen1970 wrote:我還以為是因為PM2...(恕刪) 哈哈...我也以為是PM2.5.不過說真的,現在要出門運動前,我都會先看一下空汙指數,要在安全值我才會出門運動,空污指數高的話,就到健身房運動....
大大形容的真貼切!!小弟我大學加入系隊,熱身跑2圈(*400)覺得很煩,遲到跑5圈覺得「啊學長是比較了不起喔」,當兵前則是「聽說當兵要跑3000耶」,更有些人會裝病不跑(我也想裝,但沒勇氣),人生第1次參加10K路跑後,感覺自己屌翻了!當時覺得跑馬的人都不正常,10K完,過兩年報了8K公益路跑,再接著15K越野路跑,半馬、超半馬、全馬,偶爾穿插些10K左右的路跑,目的是為了拿衣服跟紀念品,預計下半年來嘗試超馬跟三鐵賽事,以我80up的體重,追求的不是PB,只是種參與感,早點下班時,就到操場跑個1小時,約10K,月跑量普普,100出頭,不跑真的不舒服!所以,我這陣子不舒服啊!!