有人是被「腿」逼著非跑不可的嗎?


***偌大的雨珠凝在落葉上,會閃閃發光吔!***

夏天跑過我的第一個5K後,因為這個「成就感」我還是保持一周跑兩三次的習慣,雖然不見得一定要求自己全程一定用跑的。尤其入秋冬後,比較會跑到一半先走個幾分鐘喘一喘,再繼續跑完。

除了成就感讓我保持習慣,其實還有其他的原因,讓我非跑一跑不可。

老公剛生完病,該我。我病還沒全好,該女兒。女兒一生病,請假在家臥三天。這一連串病號,我都快兩個禮拜沒跑步了。帶女兒看醫生碰到多年不見的朋友,朋友說「你看起來好累喔!」我愣住,心想:不會啊!我覺得我現在精神很好啊!只好說「我臉色有這麼差嗎?」

幼稚園的兒子寫作業,問我風車英文怎麼拼。我寫在紙上windmill。兒子說你w寫錯了啦!原來我寫的是圓弧形的手寫體,老師教的是尖尖的印刷體。他不接受我的解釋,卻下了個結論「你那是老的方法啦!不是年輕的。」媽媽額頭當場三條線——一條是囧、一條是想笑、另一條是「你這臭小子」。

晚上過動腿吵得我幾個晚上實在睡不好。女兒終於病好可以上學了,我不管早上才下過雨,空氣冷颼颼的,地上鋪滿的盡是濕爛滑腳的落葉,我還是去跑了。病剛好又空擋了這麼久,跑跑走走5K花了我40多分鐘才完成。也許我應該感謝那比臭小子還吵人擾人煩人的過動腿,逼得我硬是得上路,想偷懶也不成。

人家不是都說,多運動會看起來比較年輕嗎?

(文章同步刊登於部落格 想偷懶都不行,趕快去跑 )
2015-12-15 3:28 發佈


很有感觸.. 所以幫忙頂文回覆

運動後, 真的會身體舒暢些
養成了跑步的習慣真的很難不繼續跑
多運動對於身體當然好啊
尤其是長期坐辦公室的人
更該養成運動的習慣
運動真的對身體很好
代謝率可以提升
不好的東西可以快速排出
只是現代人真的挺懶的
真的可以拉親朋好友一起跑
也比較有動力點!
哈哈哈,人的天然惰性(沒啦,只有我啦)真的很容易就找盡各種理由偷懶。我一向為我的過動腿所困擾,覺得它是個怪毛病,沒想到現在反而要感激它,讓我不跑不可。

只不過我是「獨跑俠」,只喜歡自己跑,因為我實在不喜歡遷就別人的速度(自己跑太慢)。跑的時候喘都來不及了,根本也沒辦法聊天,我又是在小孩學校附近巷道瘋子亂亂跑,沒有一定的路線,全靠心情,所以不喜歡有伴。

現在才剛跑完回來,這星期我們這(舊金山灣區)天氣乾冷,景色很美,跑得很快樂。下星期開始要連續好幾天的雨了,不知道有沒有機會跑。
矽谷-企鵝隊長的筆記本 http://waddling-penguin.blogspot.com/

搖擺企鵝 wrote:
***偌大的雨珠凝...(恕刪)


我是自己逼自己去跑 , 好不容易終於邁進1千公里
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