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護膝

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樓主

2015-10-14 12:39

慢跑需要載護膝嗎
慢跑需要載護膝嗎
慢跑需要載護膝嗎

聽說會磨損膝蓋

是真的嗎???

買護膝算浪費錢嗎還是不需要多此一舉

2015-10-14 12:39 發佈

文章關鍵字護膝

b116310

b116310
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2樓

2015-10-14 20:38

慢跑如果會磨損膝蓋

戴不戴護膝應該都一樣

樓主先爬文吧！

jangxing

jangxing
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3樓

2015-10-15 9:03

會帶護膝跑通常應該是膝關節或週圍肌群有傷痛吧!

whymaker

whymaker
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4樓

2015-10-15 23:36

我膝蓋那邊的肌腱會滑移

所以跑步都要戴護膝去壓住它

不然隔天彎曲到某個角度會痛到蹲下

但是我愛跑步只能用護膝去舒緩疼痛

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