因先前買的幾雙鞋在跑步過程中總覺得緊緊的，跑久了腳都會麻，為解決這個問題，日前買了幾雙慢跑用的薄襪(迪卡儂 & Shaper Man)來穿。
穿上後，沒錯，原本的那種緊實度緩和不少，但是卻發現另一個狀況，就是襪子抓不住鞋子內的鞋墊，也就是說，跑步時，腳會在鞋墊上有些微的滑動，尤其是腳掌處，所以跑步時腳踩得不是很踏實，腳趾頭為了抓住鞋子就會多出力來抓鞋子，衍生的後果變成跑步的姿勢也變了，跑完後腳的疲勞感倍增，甚至有覺得ITBS要找上我了
我抓不清楚這是跑姿、鞋子還是襪子的問題，所以想請問一下各位版友，是否有類似的狀況？有的話，大家都如何解決啊？
薄襪：迪卡農慢跑薄襪 ／ 厚襪：Titan慢跑襪(一般型)
1.Adidas – Boston Boost (US11號)
薄襪：略鬆，腳掌略為滑動
厚襪：腳趾處略緊，不滑，但腳略麻，尚可接受
2.Adidas – Takumi Ren2 (US11號)
薄襪：合腳，且不滑
厚襪：緊，且小指處壓迫感大，腳略麻
3.Adidas – Adios Boost (US10.5號)
薄襪：合腳，且不滑
厚襪：緊，且腳趾處略緊，腳略麻
4.Mizuno – Wave Rider 17 (US10.5號)
薄襪：鬆，且滑動嚴重，為抓住鞋子，跑姿得進行調整
厚襪：緊，且腳趾處緊繃，２Ｋ後開始麻
5.Asics – GT2000 (11號)
薄襪：很鬆，且滑動嚴重，幾乎到無法跑步的狀態
厚襪：合腳，但還是滑，為抓住鞋子，跑姿得進行調整
看來，鞋子的問題比較大
以平常走路散步來看，GT-2000最舒適，可能是他是我鞋子裡底最厚的，但是，一但用上跑步，GT-2000馬上就不行了；
就跑步來說，Boston Boost是上述這些鞋子裡跑起來最舒服的，既沒有兩雙路跑鞋(Takumi Ren 及 Adios Boost)的硬朗，也沒有Rider17那種說不出的怪感覺(我想，若當時買11號，Rider17的表現會不會再好一些)。
p.s.就Takumi Ren2 跟 Adios Boost兩個來比較，Adios又比Takumi舒服，可能是楦頭的關係吧，Takumi的楦頭真的讓我感覺不出來是以亞洲人的腳型去設計的
以上提供給大家參考
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