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請問有認有類似的情況嗎

modda

modda
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1分

樓主

2015-03-13 14:17

小弟近期晚上練跑時若初速度拉比較快就會產生胃部不舒服&反胃的情況，且情況不會消失除非停下來.重點是我晚餐也沒有吃很多，跑步前也沒有喝水，有人有類似的情況嗎?
請求解決的方式嗎?

2015-03-13 14:17 發佈

文章關鍵字情況

lukeliu.liu
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5分

2樓

2015-03-14 9:04

想確認一下是側腹痛還是胃痛，側腹痛跟呼吸可能比較有關聯，而胃痛則建議您去看醫生!!

angela000217
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330分

3樓

2015-03-14 10:28

modda wrote:
小弟近期晚上練跑時...(恕刪)

降速呢
是否也會痛
拉高強度也許還不適合目前的你
再練一段時間後再拉強度

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