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下雨天大家都是怎麼練跑呢??裝備的選擇?

alienterry
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樓主

2015-02-04 9:29

這幾天台北天氣不穩定

想要去慢跑都搞到沒心情了

因為鞋子濕掉要等他乾不是一天兩天的事.

想請教各位大大.如果你願意在雨中慢跑.

你會怎麼選擇你的裝備?

或是有什麼樣的訣竅.

可以讓鞋子乾得快又不會臭.....

不然只剩下健身房這一項選擇了

謝謝各位大大提供意見

2015-02-04 9:29 發佈

文章關鍵字雨天裝備選擇

chc671224
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2樓

2015-02-04 9:59

alienterry wrote:
這幾天台北天氣不穩定...(恕刪)

如果有除濕機的話，
放在除濕機附近一下子就乾了，
我都是這樣處理的，
傳統的話都說塞報紙，
不然鞋墊拿出來用電風扇吹個1晚應該就乾了。
裝備冬天不管有沒有下雨我都會帶帽子比較保暖。
衣服的話就沒什麼差，反正跑一跑就熱了，
真的很冷的話，會多加一件長排汗衣在裡面。
然後會多帶一件換的衣服收操時換下來，
因為冬天一停下來吹風就覺得冷，怕感冒。

火焰黃金犬

火焰黃金犬
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3樓

2015-02-04 11:03

多買一雙鞋就可以解決問題了，一雙壞了再換一雙跟兩雙輪著穿花的錢一樣多
兩雙不夠輪的話就再多買一雙吧

zohar

zohar
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4樓

2015-02-05 1:20

我下雨天就不跑了.....所以梅雨季節體能掉很快

不過接下來一直到十月為止都不參賽，所以若是七、八月努力練的話還是可以爬回來

但常常一偷懶就十月了

阿總0531
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5樓

2015-02-05 7:07

跑家裡旁邊繞圈圈。

感覺沒差。

有家庭。能運動的時間有限。雨衣穿著，馬拉松鞋子，幾乎有兩個小時就乾了

陌生的路
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6樓

2015-02-05 8:17

alienterry wrote:
這幾天台北天氣不穩定...(恕刪)

鞋子濕，用個12V 小風扇。吹個一晚。
隔天都會乾。

RChiu

RChiu
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7樓

2015-02-05 9:49

alienterry wrote:
這幾天台北天氣不穩定...(恕刪)

運動中心跑跑步機不就解決了?

橋億羊
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17分

8樓

2015-02-05 12:42

下雨我一般就不會去跑,
後來我們家旁邊有地區的運動中心(我家住新北中和)
就會去跑跑步機,
若您家附近也有運動中心,可以去跑跑步機嘍,
雖然有點不習慣,但至少不會濕,價位上我也覺得OK,
一小時50,跑完步還可以練一下重訓,
還不錯哦~

iamarealman
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2分

9樓

2015-02-05 22:42

噴防水的然後回家塞報紙+除濕機

f1252535

f1252535
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0分

10樓

2015-02-06 6:39

雨不大的話，還是短褲，短上衣跑完，台北這幾天早上都下雨，心中都有想休息的念頭，中午跑步的時間一到，老天爺就停雨了，只好出門跑完

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