使用間速功能從15分起到1小時
隨著天氣好轉,運動轉向戶外
大部份是住家附近的桃71線及其附近小徑進而挑戰坡度較大的桃67線,此時僅止於快走
接著印象中是5月底吧!看到台茂辦FUNNY RUN
開始在桃67線龍潭三水平台附近練跑從2~3K開始
為了報名超人路跑,在FUNNY RUN後依舊在龍潭三水平台附近練跑但延長到8~12K
現在有意開始挑戰半馬,上週起桃67線3k起到6.5K來回+龍潭三水平台附近練習14K
終於該來的還是該來
就在今天早晨4:40左右開始費時2:41終於完成了21.17K的首次記錄
另外附上我的第二雙虎走鞋底在近200K的磨損情形
