小弟我一直都有慢跑的習慣
過去都是跑個四、五圈,然後去練球
所以跑步對我來說算是熱身,跑步的時候不會特別想什麼
有時候會想等等練球要怎麼練之類的
但最近沒有繼續練球,想說就改成練習慢跑(沒有場地的限制、一個人就可以進行)
但是跑個六、七圈後
會感到無聊,腦袋在放空,結果就停下來了
又沒辦法邊跑邊聽歌或講話,會上氣不接下氣
想請問大家,跑步的時候,可以想些什麼?或是大家都是在做些什麼?
比較可以讓我有持續跑步的狀況
第五公里~不要加速~千萬不要加速~
第六公里~再等等~不要加速~不要加速
第七公里~我要加速~加速~加速~
看一下手錶... 沒有加速~怎麼會沒有加速~~
第八公里~我不想跑了~可是只剩兩公里~我為什麼要來逼死自己?
第九公里 TMD~是誰把終點往後移了~衝一下~快到了...
TMD 怎麼速度沒變快...我明明就在衝了!!!
第十公里... 我下次不跑了....我下次絕對不跑了~
然後過兩天~又來一次...
一"一
跑步其實很好玩~(有正妹的時候,心情會更好,只是我已經很久沒看到了)
但過程有時候真的很辛苦(其實還好,都是自己忍不住偷加速造成的)
只是看到成績的時候會有點欣慰...(如果有進步才會感到欣慰...退步就是TMD)
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