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請問為何我慢跑半小時之後胸部上臂都是冷的

柳生新陰流

柳生新陰流
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樓主

2014-05-15 10:18

請問為何我慢跑半小時之後胸部上臂都是冷的
全身只有大腿小腿是熱的

請問這樣正常嗎?

2014-05-15 10:18 發佈

文章關鍵字慢跑胸部

chc671224
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2樓

2014-05-15 10:28

柳生新陰流 wrote:
請問為何我慢跑半小時...(恕刪)

如果只是半小時的話，我覺得跑太慢的可能性比較大，
之前練低心率，一開始會流汗，但最後都太不會流汗，體溫也不高，
平常如果配速跑，跑完都是滿身汗流不停。

柳生新陰流

柳生新陰流
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樓主

2014-05-15 10:32

您好
我是最近開始跑
我跑完半小時也是滿身大汗
我有馬上擦乾
但是回到家洗澡時
發現胸部都是冷的
大腿以下卻都是熱的
這樣是正常嗎?
謝謝

chc671224 wrote:
如果只是半小時的話，我覺得跑太慢的可能性比較大，
之前練低心率，一開始會流汗，但最後都太不會流汗，體溫也不高，
平常如果配速跑，跑完都是滿身汗流不停。

ctjh881402
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4樓

2014-05-15 11:27

我自己也是這樣，

在洗澡時，上半身是冷的，
反而是大腿屁股是熱的，

有人知道原因嗎？

ps 我都是晚上跑步

喜歡有溫度的產品，你也是嗎？

柳生新陰流

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樓主

2014-05-15 11:33

我也是晚上跑步

ctjh881402 wrote:
我自己也是這樣，在洗...(恕刪)

just run UM
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6樓

2014-05-16 11:38

不用擔心，這是正常現象，跑步流汗把體內熱氣散發出來，自然感覺會變冰冷，沒流汗熱氣出不來體溫升高...才需要擔心~中暑的前兆。

柳生新陰流

柳生新陰流
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樓主

2014-05-16 11:49

原來如此
謝謝您

just run UM wrote:
不用擔心，這是正常現...(恕刪)

放肆人生
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8樓

2014-05-16 21:37

柳生新陰流 wrote:
原來如此謝謝您...(恕刪)

借柳生大的樓請教

為什麼我跑步(10k)完襪子脫掉腳掌是熱的，但騎單車40k後腳掌摸起來卻是涼涼的

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