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終於跑完初半馬(香港渣馬)

昨天剛跑完初半馬
濕度很高有小雨但溫度很舒適
相對於前幾天10度以下的低溫
算是天公做美!

約半年前在此請教過如何跑快一點
結果還是不能在大會指定時間跑完
大概3小時10分(吧)

跑完後有點後悔沒多拍沿途照片
可是本人堅持安全第一的信念跟累到提起手電都沒力
只有照了幾幅
終於跑完初半馬(香港渣馬)
人頭湧湧的起跑點
終於跑完初半馬(香港渣馬)
入隧道前的驀然回首,這邊大概到12K(全馬好像33K),很多步兵了
終於跑完初半馬(香港渣馬)
衝完終點!!

始終大型路跑活動無論補給,路線跟交通都安排得不錯
看到某些師兄說根本不值港幣300
我是覺得動用了這等人力物力還有警方的封路安排
300元很值得的!
讓我們繼續支持這國際活動吧
2014-02-17 15:42 發佈
文章關鍵字 香港 渣馬
太棒了

我都想去跑香港馬

平常車水馬龍的西九龍走廊~為了路跑封隧道

跑起來應該很過癮!!
~~人生有幾多個十年~~
其實真的比較爛
我跑的是全馬
說好的補給有香蕉和巧克力都沒有看見
我有跑得超快的朋友也沒有看見,應該是沒有拿出來?
氣氛其實也沒有
不過HKD300算還好

昨天也在這裡完成初半馬

香蕉跟巧克力都吃到了

一手巧克力一手香蕉地跑過跨海隧道

ycfreddi wrote:
昨天也在這裡完成初半...(恕刪)


這位朋友是沒有看大會手冊了,這些補給品是預備給全馬的跑者,只是太多半馬跑手照樣去拿,大會才會供不應求。

過去我跑了兩年半馬都沒有參與搶拿這些東西,今年全馬極後段班的速度,有幸看到一次朱古力與香蕉。

JoJoYip wrote:
其實真的比較爛我跑的...(恕刪)


不知道比較爛是跟哪個活動比較
我參加過的比較起來覺得渣馬不錯了

我跑的超慢
是看到很多很多香蕉剩下@@
朱古力看到有人在吃
就這樣啦~
版主
空氣還好嗎

聽說香港馬拉松跑死過人
po_ly wrote:
昨天剛跑完初半馬濕度...(恕刪)
我也有去耶!!!
我比較弱,報的是半馬第三組,九點半出發,水站雖然準備了很充裕的水和運動飲料,可是跑到一半還是好餓,大概在進隧道前有一個人在旁邊發德芙,只有他一個人喔!不知道是不是民眾私人補給,我和同事一人拿一條,香蕉也吃到了,啦啦隊在接近終點約莫三四公里才慢慢的多了起來.

全馬組是現場掛獎牌,半馬的好像已經放在選手包裡面,我覺得他們的動線很流暢,第一次出國跑步,滿有趣的!

我跑了2:18 破了自己的紀錄呢~
我參加全馬組4小時02分完賽(大會成績),水和運動飲料是充足的,但除了這兩樣什麼都沒有吃到,最後幾K抽筋看到地上有踩過的香蕉差點要撿起來吃,這場是IAAF認證的銀牌賽事,相較之下不要再批評路斜的補給有多爛了。

我是馬拉松二組,我們成績差了2分鐘乀,恭喜大家都能順利完賽,第一次參加,不清楚補給是否充足,所以自己背水袋和補給品跑,我有吃到香蕉(看到箱子還剩蠻多的),雖然後來腳有點受傷,努力跑完全程,居然還可以破PB,下次還會想再回來跑,至少全程封路交管比賽在國內不多見。
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