想請問各位前輩 大家在做LSD時都是怎麼補給的呢?
因為不太可能帶著一堆補給品跑30K 所以有些人會把補給品放在定點或是找路上的便利商店
但是....
(1)大家是就停下來吃吃喝喝 休息個幾分鐘拉拉筋後再繼續
(2)還是就邊跑邊吃補給呢?
假設是路上投飲料或是找便利商店補給 那一定會休息個至少一分鐘吧
假設便利商店就是在15K處 這樣算是兩趟15K 還是一趟30K呢?
因為常常看到很多人的LSD紀錄都不像是有停下來補給的 每公里的配速都差不多
但是LSD應該不可能都不補給的
所以想問問大家都是怎樣補給的呢?
KoalaTsao wrote:
想請問各位前輩 大...(恕刪)
我都背包包在跑耶,所以沒這個問題,還可以裝一些哩哩摳摳的東西...
頭大叫大頭 wrote:
大頭最愛LSD了！甚...(恕刪)
大頭兄，邊跑邊吃泡麵好像還蠻困難的耶..哪天要嘗試的時候記得要留影一下啊
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