報名富邦台北馬就要有最壞的心理準備,這應該是每位跑友都心知肚明的,到時候人擠人、補給不足、賽後排隊領取物品等等......,要不然怎麼稱的上是路跑大拜拜呢?屆時所有路跑的缺點都會全部在此次活動中顯現,無法忍受的跑者就不要參加囉。
阿總0531 wrote:有報名的各位打算怎樣...(恕刪) 還好吧,人全都在仁愛路以及中山北路疏散了....過往台北馬都超過上萬,比台灣任何一場都要更多人參加,起跑擁擠是一定的...鳴槍到經過拱門(晶片感應區)大概要花10分鐘,不過仁愛路全線全開,還蠻寬闊的...到9k 分流區隔後轉往中山北也還好,21k分流後就更少了之後大概到水站就會再塞一下,比起幾千人的只有在單車道上開跑的算是寬闊多了...今年台北馬額定人數好像還比往年少哩。不過想要自己帶補給,不想人擠人在補給站倒是不錯啦。賽事缺點都會湧現?這點也還好。補給中規中矩,衣保動線還蠻快,還有人主動上前詢問是否要退晶片,只有遊戲獎品區要排隊比較久。
自從去年遇過某補給不足的場子後現在跑馬都乖乖自己背水背糧了另外這兩年基隆河濱自行車道都有拓寬工程去年右岸(內湖)麥帥二橋到民權大橋,大拜拜前完工今年左右岸都有,而且拓寬工程規模更大,幾乎快完工了,只剩一小段還沒鋪柏油感覺都是衝著年底大拜拜來的吧...至於人多的問題去年的大拜拜我快9分鐘才通過起跑點反正又不是拼上凸台領獎的慢慢跑就好了...
阿總0531 wrote:有報名的各位打...(恕刪) 跑快一點就不用擔心吧,跑了那麼多年,路協的補給也從以前3.3公里改成2.5公里一站了.沒有練參加路跑賽去走路幹麻.路協補給都是吃不飽也餓不死,每年都是香焦加鹹餅,運動飲料跟水.我全馬也都吃他的補給站,夠了啦.
阿總0531 wrote:有報名的各位打算怎樣...(恕刪) 小弟參加過兩次富邦全馬 成績是五小時10-20分左右 的後段班比較需要擔心的是最後一站的補給可能會提前收攤...所以前一攤的水站可以裝一點點水在身上鹹餅乾在後段跑時還滿重要的...補充一點鹽分真的是餓不死今年也有報名 專心練跑中