之前都是從新莊國中後河濱跑到柑園二橋(應該算樹林吧)下折返，今天就換個地方跑
三蘆葉就是繞著三重跟蘆洲一圈跑，是不是就像一片葉子呢
從重新橋下出發，右邊的路線沿著淡水河一路還算順暢，不過大概8-9公里處遇到農地，建議走堤防上面比較順
到蘆洲頂端就繞回來了，要小心不要跑到八里去了，繞太遠耐力不夠的話可能要搭車回家
左側路線比較亂，時而平面時而要上河堤，不是那麼順暢，風景就普普啦
陽光的部分剛好就是在起跑路線右手邊升起，我跑的時候正好新光三越大樓那邊探出頭，整體看還蠻美的
所以後段的話還是會曬到太陽，要準備眼鏡或是帽子擋光
全程路線大概18K-18.5K(比想像中小)，之後若是耐力更好的話其實還是可以跑回新莊國中後面的河濱
這樣大概就全程可以拉長到28K左右
本來是要分享APP的資料會比較詳細，為什麼只用GMAP表示
因為我用sports tracker登入的時候要求我重登，結果怎麼登都登不進去
後來連我手機裡的路跑紀錄都一併清空，之前辛苦累積的紀錄都不見了，弄得有點小失落...
