信義葡萄馬的烤山豬

無糖珍珠綠茶
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94分

樓主

2013-10-07 13:58

昨天去信義葡萄馬
雖然報名23.5K但卻只參加6K
而且還是用走的
因為阿基里斯腱發炎一跑就會痛
只好留得青山在不怕沒柴燒
在會場認識一位新莊來的大哥也是說
他報名42K但卻只跑23.5K
因為腳在痛不要跑太多
大家好像都有運動傷害的問題
這是我第一次去信義葡萄馬
看到還沒開跑前就在烤山豬
真是大開眼界啊!!

信義葡萄馬的烤山豬

2013-10-07 13:58 發佈

文章關鍵字信義葡萄馬烤山豬

kikihsukimo

kikihsukimo
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2樓

2013-10-07 14:05

我朋友也有去跑
感覺真是一場好棒的比賽

早點回來還有山豬肉可吃
真的很大開眼界

可惜真的遠了點
希望明年有機會參加！

妳要好好保重呀，
有些傷很麻煩
看好了還會再發作
真的....要保養一下

咱們人妻要的是跑健康健康跑！

早日康復喲　～

tonyyyy

tonyyyy
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18分

3樓

2013-10-07 14:38

昨天有去跑這一場, 除了獵槍開跑;烤山豬結尾外,
其實中途的補給站真的只能說揪感心 .

沿途幾乎有出現葡萄的補給站, 都人手一把盡情地享用好吃的葡萄.
而且幾乎沒有所謂的來不及補給的問題.

真的是優質賽事之一!

無糖珍珠綠茶

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樓主

2013-10-07 14:43

謝謝kiki姊的鼓勵
人妻真的不要比速度
真的是跑健康的
但因為受傷好沮喪唷!!
逼自己一定要休息
只好透過瑜珈來伸展身體

577013

577013
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10分

5樓

2013-10-07 14:49

昨天大概數了一下,有16隻烤山豬~
比賽前一晚睡信義國中,對面是鄉公所,在處理現場報到,
有跟鄉公所人員聊了一下,才知今年報名人數增加快一倍,
動員全鄉力量辦這一場比賽,
山路很硬很硬,不過到了山上部落,原住民相當熱情,風景很漂亮,
很累的跑回終點,領紀念品流暢,又有一堆東西可吃,
相當優質的一場賽事~~~~

無糖珍珠綠茶

無糖珍珠綠茶
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94分

樓主

2013-10-07 14:56

我是聽跑友說這一場的路線很傷膝蓋
因為有很長的下坡
我自己這次沒去跑這麼長
是真的嗎?

k6668

k6668
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15分

7樓

2013-10-07 15:08

和前一天的合歡山下坡比起來，葡萄馬的下坡不算太陡太長，這一場辦得真好，全鄉動員讓跑者有備受禮遇的感覺，明年報名人數應該還會翻倍吧！

KoalaTsao

KoalaTsao
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51分

8樓

2013-10-07 15:32

跟合歡山比可能算是小朋友因為昨天跑的時候身旁的跑友也是這麼說

在半馬的7~8K的地方還有人說怎麼又回到外木山了

但是我覺得也不是好跑就是了風櫃斗那邊一路髮夾彎下來
跑到不知道到底什麼時候下坡才會結束

然後當下坡結束過了最後一站補給又是一路爬坡到終點

我覺得最大的缺點是廁所太少排隊排好久

因為我是在廁所裡面聽到起跑槍聲的

angela000217

angela000217
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330分

9樓

2013-10-07 17:06

無糖珍珠綠茶 wrote:
昨天去信義葡萄馬雖然...(恕刪)

先祝您早日康復

本來給自己目標保四，最低要求05:30
10公里一小時3分，15公里一小時36分
此時心想有希望達到保四的目標
此時手機沒放好掉地上當機記錄也消失
只好重新計算
過了17公里
準備要上久美
沒多久gg了
開始當步兵
此時好累好累
來到久美看到原住民熱情的加油
腦內嗎啡再次湧起
活力又來了
又開始繼續跑
也不知跑到哪邊左大腿內側抽筋
寸步難行
我努力伸展按摩
可以緩步走卻無法跑
後來有一位跑友的搭救
教我按壓右手的穴道
沒想到抽精的部位消除
又可以用跑的
雖然速度降低不少
接著跑跑走走
終於跑回終點看到時間好險有保住05:30內

沒想到終點的工作人員好殘忍
給我們一枚牌子要我們投入哪個部落最熱情
她們都很熱情要我如何抉擇
最後我投給久美
這一場真的很棒
葡萄番茄不怕吃
為一的小小抱怨就是餐點沒有素食
反正也沒多餓

kikihsukimo

kikihsukimo
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1659分

10樓

2013-10-07 17:30

angela000217 wrote:
先祝您早日康復本來給...(恕刪)

我每次都以完賽為目標就好了耶...
實在沒法子以速度取勝
人妻的我有的只剩下毅力了
之前有試著跑快不是喘不過氣..開始耳鳴！
要不然就是膝蓋在抗議～

我想我還是乖乖跑健康就好了...

看你們如此講述...這場比賽部落都好熱情喲！