退伍十年幾乎沒運動, 最近開始慢跑後身體有些很奇怪的改變:肚臍附近長毛了(以前卅幾年都是幾乎無毛)手指末端(指紋處及指甲週圍)會一直脫皮很奇怪啊! 這是正常的嗎? 各位剛開始時也會這樣嗎?備註: 我才剛開始運動一週, 鐵腿就改快走, 不管是跑或走都全身汗回家, 以前很少流汗的