富邦馬有初馬獎嗎

愛爾羅西
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樓主

2013-07-19 22:28

這個七月，沒想到一次可以跑10幾公里

去年同期頂多是6K(有夠熱)

下星期想要挑戰15K(應該是沒問題...今天就14K了)

下下星期看看可不可以18K

8月就20K看看

當我可以一次跑30K的話......

還真的想要跑全馬，30K以後就用走的。
(6月有夠熱的NU SKIN路跑，就是12k後，熱到用走的)

不知道富邦全馬有沒有初馬獎啊.....

還沒拿過初馬獎耶

2013-07-19 22:28 發佈

文章關鍵字富邦初馬獎

大野狼卡滋

大野狼卡滋
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2樓

2013-07-19 22:58

沒記錯的話路協的都沒有初馬獎喔!!

aquilashih

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3樓

2013-07-20 6:47

阿公鐵蛋 wrote:這個七月，沒想到一次可以跑10幾公里

前輩別跑這麼快呀！這樣偶的里程數會追不上吶～

愛爾羅西

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樓主

2013-07-20 8:28

aquilashih wrote:
前輩別跑這麼快呀！這樣偶的里程數會追不上吶～

我也只有多你一滴滴啦

大野狼卡滋 wrote:
沒記錯的話路協的都沒有初馬獎喔!!

感謝..沒想到路協這麼.....邪

lonley1003

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5樓

2013-07-20 8:54

阿公鐵蛋 wrote:
我也只有多你一滴滴啦...(恕刪)

初馬獎不曉得是那一場搞出來?
早期本來就沒有，現在跑者都被養壞了胃口
有初馬獎感謝，沒初馬獎多謝

lonley1003

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6樓

2013-07-20 10:22

lonley1003 wrote:
初馬獎不曉得是那一場...(恕刪)

在網路上找到這篇文章，前言寫的很中肯
還有板主搜集各賽事的初馬獎圖
初馬獎

愛爾羅西

愛爾羅西
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樓主

2013-07-20 11:00

剛在馬拉松世界看到的

前輩給初馬的新手建議
1.堅定無比的信念--相信終點就在不遠處
2.可以勉強不要逞強--生命是美好的,請不要跟自己的身體過不去
3.熱身--你可以不穿衣服，但絕不可以不熱身
4.凡士林--預防燒檔，白泡泡的肌膚要好好保護
5.防曬--日頭這麼大，太陽眼鏡、袖套、腿套、防曬乳都是你最好的朋友
6.忍耐--撐過撞牆期，後半段對身心是一大挑戰
7.請勿空腹--賽前1個小時，吃些好消化的食物，不要吃到飽喔
8.隨身補給--雖然水站、補給站沿途都有，但是挑嘴怕餓怕渴怕排隊的請自備
9.戰勝孤獨--一個人總是孤單，路上找個跑友聊天，時間會過更快，如果遇到正妹或帥哥跑友，42K一下就過了
10.笑容--路上隨時攝影師多，尤其是終點大砲更多，雖然已經累到ooxx，也別忘了你最美的笑容