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2013奧林匹克完賽簽到 & 分享

我個人是第一次跑這場路跑,

這場比賽除了天氣實在太熱了之外,應該沒有其他可以挑剔的,
一路上看到好幾個在路邊熱衰竭昏到的跑友,
還有一個直接在我面前滑倒,好在沒發生甚麼意外,

明年可能會斟酌一下是否繼續參加,夏天路跑太辛苦了。


2013奧林匹克完賽簽到 & 分享
2013-06-02 10:43 發佈
就是天氣炎熱....去年跑的不理想.熱到後面都當了標準的步兵
今年是來血恥的..
雖然進步了 13 分鐘..還是不滿意..
明年再繼續努力!!!

israel8 wrote:
我個人是第一次跑這場...(恕刪)


洗完澡也整理好照片了~

比去年慢了7分鐘... 果然老了!!

今天很多救護車, 希望大家都沒事

天氣熱跑起來補給更重要啊
人一輩子到底是在庸庸碌碌些什麼
一開始速度沒控制好,導致後面7公里幾乎都用走的,
這還是我的初半馬,還有精進空間,
橋上的救護車真的滿多的,希望各位路跑大大都平安。


我個人是參加今天的渣打12.5KM

在途中也看到好幾人倒在路邊..夏天真的太熱了

剛起跑沒多久溫度就飆高..


話說奧林匹克的獎牌和證書還蠻好看的! 明年有機會換跑這
人生首場半馬 終於完賽

israel8 wrote:
我個人是第一次跑這場...(恕刪)
我是SONY A-100的菜鳥~

icehui wrote:
人生首場半馬 終於完...(恕刪)


帥!!!

辛苦了~~ 第一場天氣就這麼熱, 殺人喔~
人一輩子到底是在庸庸碌碌些什麼
真是太熱了,認真說這也是我第一個半馬,往前只有20年前參加過一次全馬,
這20年雖仍有在跑步但練習強度不足,近五年又被膝蓋與後背痛困擾,
直至最近幾個月恢復較多練習量,但顯然還是不足,原想有無可能跑進2小時,
但還多3分多,夏天實在不好跑,決定將已報名3場比賽跑完就放暑假
話說這場賽事有去年代表台灣參加英國倫敦奧運馬拉松的選手參加,他們那種速度真是恐怖。
天氣真的太熱了,我跑到後面都成步兵了
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