polar rcx5 Run 簡單開箱

小弟在這裡潛水很久了,第一次開箱,開的不好請見諒,最近小弟為了要讓身體健康一點,開始練習跑步,我身高173,體重88,跑十公里約1小時5分~12分都有過,可是跑完都覺得好累,膝蓋也很痛,有時痛到睡不著覺,所以為了要增加速度,以及知道自已練習的狀況,心裡就開始想要敗家了,從原本想買rs300到後來竟然買了rcx5 run,我是在amazon買的,再請人代寄回來,價錢也還不到台灣的一半,另外又加購了一個腳踏車錶座, 另外為了讓膝蓋舒服點,就去看鞋,結果看到一雙mizuno wave cretaion 13有打六折,就狠下心來買下去了,一下子就花了萬把塊錢.... 本來想一次把polar的其它腳踏車配件都買一買,但...荷包太傷了,還是下次吧.


腳踏車錶座
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外盒
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開箱
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全部配件
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手錶本體
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S3+ 跑步配件
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mizuno wave creation 13
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補充,這幾天用下來覺得這隻錶功能真的很強大 ,可以測VO2max,還可以測量自已的最佳心率區,也可以先利用polar的網站來規畫一些訓練,然後傳到手錶上,訓練完之後還可以傳到電腦上分析訓練結果,真的很不錯, 不過缺點是我覺得規畫訓練的軟體功能,好像沒有micoach網站上的來的好
2013-05-21 13:27 發佈
文章關鍵字 開箱
你一定有運動底子....
這樣子跑很快...
而且你心跳一定都爆高....
這不含GPS,利用步頻來算距離,沒考慮弄個GPS Pod?
感謝分享!

個人比較推薦內建GPS的RC3
"最近小弟為了要讓身體健康一點,開始練習跑步,我身高173,體重88,跑十公里約1小時5分~12分都有過"

大大 你這樣跑很容易受傷耶!! 一下子就跑到十公里了...

建議可以先跑短一點的距離3~5公里(一~兩個月),等身體習慣後在慢慢增加上去,不然你可能會膝蓋痛到要休息很長一段時間!!
"最近小弟為了要讓身體健康一點,開始練習跑步,我身高173,體重88,跑十公里約1小時5分~12分都有過"

先感謝大大分享polar開箱文
我目前還沒有跑到這麼專業,加上已經買了一隻nike gps錶,搭配上ios也還堪用 呵呵呵
但是看到大大寫的膝蓋痛,真的有感,小弟我身高171,之前跑比較勤,還有控制體重瘦到72,現在有點復胖78@@ 主要還是工作加上最近跑步受傷需要休息
大大以體重88能跑十公里約1小時5分~12分,真的蠻厲害了,但是身體是自己的,該休息還是要休息,一昧的求快,損害了膝蓋就不好了
我真的認識一個長輩,年輕的時候很愛跑,膝蓋壞了現在只能走路
相信愛跑步的人都知道 只能走路不能跑步的痛苦啊 (我現在2x歲而已 我想要跑到老啊)
所以大大應該考慮解決過重及膝蓋的問題 再求成績 不然得不償失啊
謝謝大家的建議,我膝蓋痛休息了快一個月才比較好一點,看來我真的應該先減量and減重,再來求成績
請問Saninte哥:RC3可用兩棲心率感知嗎?我也很想買~

MarkHsu012 wrote:
小弟在這裡潛水很久了...(恕刪)


不知各位哥哥是否有將自已GPX上傳至馬拉松世界??
最近上傳,但始終無心率資料~

MarkHsu012 wrote:
小弟在這裡潛水很久了...(恕刪)

當初怎麼不買g5
感覺g5比較划算
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